Подписаться

Тыквенная гранола

Тыквенная гранола
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
8 порций
Просмотров: 1385
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
4 ст.
Семечки тыквенные
1 ст.
Пекан
0,7 ст.
Корица
1,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
1 щеп.
Тыквенное пюре
180 г
Яблочный соус
120 ст.
Сахар коричневый
120 г
Кленовый сироп
3 ст. л.
Соль морская
1 щеп.  

Описание рецепта — Тыквенная гранола:

Гранола из тыквенных семечек с пеканом, овсяными хлопьями, тыквенным пюре, яблочным соусом, кленовым сиропом и специями.

Тыквенная гранола: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,91 г
Жиры 15,33 г
Углеводы 46,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
300
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 150С.

Шаг 2:
Овсяные хлопья
4 ст.
Семечки тыквенные
1 ст.
Пекан
0,7 ст.
Корица
1,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
1 щеп.

Смешать в большой миске овсяные хлопья, тыквенные семечки, рубленый пекан, корицу, мускатный орех и гвоздику, тщательно перемешать.

Шаг 3:
Тыквенное пюре
180 г
Яблочный соус
120 ст.
Сахар коричневый
120 г
Кленовый сироп
3 ст. л.

Смешать в другой миске тыквенное пюре, яблочный соус, коричневый сахар и сироп.

Шаг 4:

Добавить жидкие ингредиенты в сухие и тщательно перемешать. Если смесь получится слишком сухой, добавьте немного яблочного соуса или тыквенного пюре.

Шаг 5:
Соль морская
1 щеп.

Выложить на противень и посыпать морской солью.

Шаг 6:

Запекать 40-60 минут, перемешивая через каждые 15 минут, пока гранола не подрумянится и не подсохнет, образуя небольшие кластеры.

Шаг 7:

Хранить в закрытой таре. Подавать с холодным молоком, йогуртом или использовать в качестве топпинга для мороженого.

Это стоит попробовать
Тыквенная гранола Тыквенная гранола Гранола с клюквой и шоколадом Гранола с клюквой и шоколадом Кокосовая гранола с корицей Кокосовая гранола с корицей Жареные тыквенные семечки Жареные тыквенные семечки
Гранола с медовым сиропом Гранола с медовым сиропом Тыквенные семечки с карри Тыквенные семечки с карри Тыквенные семечки с чили Тыквенные семечки с чили Жареные тыквенные семечки Жареные тыквенные семечки
нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 23:12:18
взяла на заметку рецепт Самая ленивая пицца на батоне
24.09.2020 23:05:49
взял на заметку рецепт Потрясающе вкусный шоколадный медовик.
24.09.2020 23:01:18
взяла на заметку рецепт Пирожное картошка 🍣
24.09.2020 22:34:53
взял на заметку рецепт Свинина по-мексикаски
24.09.2020 22:33:12
взял на заметку рецепт Простая паэлья с морепродуктами