Подписаться

Кабачки фри

Кабачки фри
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 5734
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сухари
1 ст.
Пармезан
60 г
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Яйцо куриное
2 шт.
Кабачок
5 шт.

Описание рецепта — Кабачки фри:

Кабачки, нарезанные брусочками, в сырной панировке, запеченные в духовке.

Кабачки фри: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,92 г
Жиры 2,71 г
Углеводы 11,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 210С. Застелить противень пергаментом или побрызгать антипригарным спреем.

Шаг 2:
Сухари
1 ст.
Пармезан
60 г
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Насыпать на тарелку сухари, тертый сыр, хлопья красного перца, орегано, соль и перец, перемешать.

Шаг 3:
Яйцо куриное
2 шт.

Взбить в маленькой миске яйца.

Шаг 4:
Кабачок
5 шт.

Нарезать кабачки брусочками. По одному окунать брусочки в миску с яйцом и обваливать в сырной смеси.

Шаг 5:

Положить кабачки в панировке на противень.

Шаг 6:

Запекать 15-20 минут (через 10 минут перевернуть, чтобы обжаривались равномерно).

Шаг 7:

Достать из духовки и подавать с вашими любимыми соусами.

Источник: acozykitchen.com
Это стоит попробовать
Запеченные кабачки-фри с карри Запеченные кабачки-фри с карри Бочонки из кабачков Бочонки из кабачков Яичница с кабачками Яичница с кабачками Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
Кабачки тушеные Кабачки тушеные Закуска из кабачков Закуска из кабачков Рулет из кабачков Рулет из кабачков Закуска из кабачков Гости на пороге Закуска из кабачков Гости на пороге
нравится
26 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
01.10.2020 04:03:36
взял на заметку рецепт Яйца Орсини