Подписаться

Пхали ( подойдёт для Поста )

Пхали ( подойдёт для Поста )
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 558
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Чеснок
4 зуб.
Грецкий орех
120 г
Лук репчатый
1 гол.
Фасоль зелёная
400 г
Хмели-сунели
0,5 ч. л.
Кориандр молотый
0,5 ч. л.
Винный уксус
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Пхали ( подойдёт для Поста ):

Пхали - это не одно конкретное блюдо Грузинской кухни, а целый ряд блюд, приготовленных по одному принципу. Чаще всего овощи или травы с соусом из грецких орехов.
Пхали можно готовить из свеклы и свекольной ботвы, из шпината, из капусты, из стручковой фасоли, из крапивы, из спаржи . В этом рецепте хочу вам предложить хале из стручковой фасоли. Делается это блюдо моментально!

Пхали ( подойдёт для Поста ): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,77 г
Жиры 14,44 г
Углеводы 8,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
169
килокалорий
Шаг 1:
Пхали ( подойдёт для Поста ) - Шаг 1
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Чеснок
4 зуб.
Грецкий орех
120 г
Лук репчатый
1 гол.
Фасоль зелёная
400 г
Хмели-сунели
0,5 ч. л.
Кориандр молотый
0,5 ч. л.
Винный уксус
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.
Для данного рецепта я использовала одну упаковку замороженной спаржевой фасоли , которую просто слегка отварила в кипящей воде. Важно, чтобы она не поменяла цвет. Не переваривайте . Сложить в чашу блендера листья свежей кинзы, зубчики чеснока, орехи , специи соль и уксус. Можно добавить столовую ложку кипячёной воды. Перемолоть в кашицу при помощи блендера. Луковицу очистить и поджарить на растительном масле. Добавить в чашу блендера . Фасоль хорошо отжать и также все ещё раз смолоть в кашицу . Готовую закуску переложить в посуду ( у меня это судочку ) и отправить в холодильник . Готовую закуску украсить зёрнами граната по желанию. Вкусно, как самостоятельное блюдо, намазывать на хлеб или хлебцы, или даже кушать с мясом или салатом! Приятного вам !!
Это стоит попробовать
Индийское карри с нутом. Подойдёт для поста Индийское карри с нутом. Подойдёт для поста Фаршированные грибы по-турецки Фаршированные грибы по-турецки Луковые кольца в пивном кляре Луковые кольца в пивном кляре Закуска Перепелиные ножки Закуска Перепелиные ножки
Селёдочное масло Селёдочное масло Куриный паштет с морковью Куриный паштет с морковью Тарталетки с сыром и помидорами Тарталетки с сыром и помидорами Тарталетки с креветками под сырным соусом Тарталетки с креветками под сырным соусом
Взяли рецепт на заметку (49)
Seva CheЭлиза МиТаня КулькинаGonca GulSvetlana Ivanova8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякНаталья КузнецоваНаталья ОткосоваНаталья АкимоваНина МихайличенкоВера КороськоZolushka 13Наталья МигальАнж ЛСветлана СемилетоваMasha SaffoЕлена ИвановаЕкатерина ЧирукМария БанковскаяМарина БойкоСветлана СмовзюкTatyana KudryashovaМария ЖуковаВера Ингалычева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лёгкий чизкейк с манго 🍈
взяла на заметку рецепт Чечевица с гречкой
29.03.2020 18:53:33
взял на заметку рецепт Цветная капуста в сырном кляре
29.03.2020 18:52:39
взял на заметку рецепт Наггетсы по-французски
29.03.2020 18:51:49
взял на заметку рецепт Ленивый кекс с персиками🍰