Подписаться

Закуска из баклажан

Закуска из баклажан
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 339
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Йогурт греческий
2 ст. л.
Кунжут
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Баклажан
2 шт.
Соль
по вкусу
Петрушка сушеная
1 г
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Лимонный сок
по вкусу
Перец кайенский
по вкусу

Описание рецепта — Закуска из баклажан:

.

Закуска из баклажан: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,52 г
Жиры 4,46 г
Углеводы 5,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Йогурт греческий
2 ст. л.
Кунжут
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Баклажан
2 шт.
Соль
по вкусу
Петрушка сушеная
1 г
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Лимонный сок
по вкусу
Перец кайенский
по вкусу
Баклажаны моем, вытираем и делим на 2 части. На мякоти делаем надрезы, посыпаем солью и сбрызгиваем растительным маслом. Запекаем баклажаны при 180-200 С до мягкости.
Готовые баклажаны достаем из духовки и оставляем остывать. С остывших баклажан снимаем шкурку и нарезаем на маленькие кусочки или просто разминаем вилкой.
1-2 зубчика чеснока мелко рубим.
Также измельчаем зелень.
В миске смешиваем баклажаны, чеснок и зелень, если любите острое, то добавьте измельченный острый стручковый перец. Добавляем йогурт и тщательно перемешиваем
Добавляем по вкусу специи - соль, сахар, перец, лимонный сок.
Перед подачей, посыпаем семенами кунжута. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Закуска из баклажанов с чесноком Закуска из баклажанов с чесноком Закуска из баклажанов по-гречески Закуска из баклажанов по-гречески Острая закуска из баклажанов Острая закуска из баклажанов Острая закуска из баклажанов Острая закуска из баклажанов
Острая закуска из баклажанов с грибами Острая закуска из баклажанов с грибами Закуска с баклажанами Закуска с баклажанами Закуска из печеных баклажан Закуска из печеных баклажан Бабагануш - ливанская закуска из баклажанов и тхины Бабагануш - ливанская закуска из баклажанов и тхины
Взяли рецепт на заметку (12)
Olga DОльга Янковська8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякNataliya IvanovaАлександра ТокареваЛюдмила ПархоменкоСветлана СмовзюкВадим ИщериковАлексей НестеренкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2020 10:00:39
взял на заметку рецепт Жареный картофель с омлетом
29.03.2020 09:58:43
оценил рецепт Чевапчичи на сковороде
29.03.2020 09:57:29
оценил рецепт Пицца с курицей