Подписаться

Омлет без яиц с адыгейским сыром

Омлет без яиц с адыгейским сыром
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2312
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сливки
50 мл
Адыгейский сыр
200 г
Куркума молотая
1 щеп.
Сливочное масло
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Петрушка
2 стеб.

Описание рецепта — Омлет без яиц с адыгейским сыром:

Омлет без яиц с адыгейским сыром

Омлет без яиц с адыгейским сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,52 г
Жиры 22,57 г
Углеводы 4,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
275
килокалорий
Шаг 1:
Сливки
50 мл
Адыгейский сыр
200 г
Куркума молотая
1 щеп.
Сливочное масло
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Петрушка
2 стеб.
Топленое масло разогреть на сковороде, если нет топленого масла, можно использовать обычное сливочное, добавить куркуму и порезанные помидоры. Потушить помидоры 2 минуты, добавить 1 ч.л. сахара и 1/3 чайной ложки соли.
Шаг 2:
Адыгейский сыр разломать руками на небольшие кусочки, добавить к помидорам, перемешать, тушить 1 минуту. Потом добавить сливки, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 5-7 минут. Если нет сливок, можно заменить сметаной, тогда положить 1-2 столовых ложки сметаны.
Шаг 3:
За минуту до окончания добавить нарезанную зелень (укроп, петрушка), перемешать и подавать на стол :) Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Домашний сыр без яиц Домашний сыр без яиц Омлет с сыром Омлет с сыром Рулетики из лаваша с картошкой и колбасой, с крабовыми палочками, с яйцами и плавленным сыром, сигара берек( турецкие пирожки ) на большой праздничный стол) Рулетики из лаваша с картошкой и колбасой, с крабовыми палочками, с яйцами и плавленным сыром, сигара берек( турецкие пирожки ) на большой праздничный стол) Фаршированные яйца с сёмгой Фаршированные яйца с сёмгой
Фаршированные яйца с сардинами Фаршированные яйца с сардинами Лаваш с копченым сыром Лаваш с копченым сыром Рулет из омлета Рулет из омлета Запеченные яйца с розмарином Запеченные яйца с розмарином
и 2 нравится
41 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.04.2021 10:25:27
взял на заметку рецепт Овощной суп с индейкой
11.04.2021 10:19:21
взял на заметку рецепт Хек в сметанно-горчичном соусе
11.04.2021 10:14:26
оценил рецепт МОКРЫЙ МАННИК