Подписаться

Омлет с грибами, томатами и сыром

Омлет с грибами, томатами и сыром
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 2122
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Соль
10 г
Перец душистый молотый
10 г
Молоко коровье
4 ст. л.
Лук репчатый
50 г
Помидоры (томат)
100 г
Белый гриб
100 г
Моцарелла
100 г

Описание рецепта — Омлет с грибами, томатами и сыром:

Чудесный завтрак. Плотный, но в тоже время не слишком калорийный.

Омлет с грибами, томатами и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,76 г
Жиры 7,19 г
Углеводы 3,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Омлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовление
Яйцо куриное
4 шт.
Соль
10 г
Перец душистый молотый
10 г
Молоко коровье
4 ст. л.
Лук репчатый
50 г
Помидоры (томат)
100 г
Белый гриб
100 г

Взбить яйца, добавляя молоко. На одно яицо доваляется одна столовая ложка молока. Мелко нарезать лук, грибы и томат. На сковородку бросить кусочек сливочного масла.

Шаг 2:
Омлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовление

Грибы переложить в небольшую миску, добавить столовую ложку муки и полчашки молока. Яица перелить на квадратную или прямоугольную сковородку. Можно и на круглую, но на квадратной получается удобней.

Шаг 3:
Омлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовление

Варить грибы в полученном соусе до готовности. Добавить специи по вкусу

Шаг 4:
Омлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовлениеОмлет с грибами, томатами и сыром - приготовление
Моцарелла
100 г

На готовый омлет переложить сыр и томаты. Пожарить несколько минут до того момента, пока сыр не расплавиться. Переложить на тарелку. Переложить грибы с соусом на одну сторону омлета. Сложить пополам. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Омлет с грибами, ветчиной и сыром Омлет с грибами, ветчиной и сыром Омлет с грибами и сыром хаварти Омлет с грибами и сыром хаварти Омлет с грибами и ветчиной Омлет с грибами и ветчиной Омлет с печеными помидорами и сыром Омлет с печеными помидорами и сыром
Омлет с грибами в мультиварке Омлет с грибами в мультиварке Рулетики из лаваша с ветчиной, курицей и сыром Рулетики из лаваша с ветчиной, курицей и сыром Омлет с куриной печенью и зелёным луком в мультиварке Омлет с куриной печенью и зелёным луком в мультиварке Жареный сыр с грибами шиитаки и острым соусом Жареный сыр с грибами шиитаки и острым соусом
Взяли рецепт на заметку (93)
Екатерина МелентьевJackie SlmnТатьяна ОМарина КраснянскаяElis StafanovaMargarita UshakovaВиктория ДоронинаAyjemal AnnageldiyevaAlinaАлла БражникЕкатерина ИсаковаSafinaz SharipovaМаргарита ПожидаеваЛюбовь Голубенкова Татьяна АфонинаИрина ПетроваВиктория ПрокоповаМарина ЯроваяНадя ЕвтушенкоОксана МайковскаяYuliya ZaslavetsЮлия ГрабовскаяТатьяна ЛезареваEvgenia OrlovaGu AbdugaffarovaClad Ddf
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.03.2019 01:25:39
взял на заметку рецепт Кекс на основе горячего шоколада
24.03.2019 01:23:17
взяла на заметку рецепт Постный медовый кекс
24.03.2019 01:22:23
взяла на заметку рецепт Цветная капуста в сливочном соусе
24.03.2019 01:21:41
взяла на заметку рецепт Белорусские драники