Банановая запеканка без сахара

Банановая запеканка без сахара
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Рецепт и фото @tomka_ann
У меня была форма 16см

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,45 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 10,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалорий
нравится
8 добавили себе
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Мука рисовая
1 ст. л.
Творог 5-9% жирности
260 г
Кефир
50 мл
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Заменитель сахара
по вкусу
Мука рисовая
1 ст. л.
Творог 5-9% жирности
260 г
Кефир
50 мл
Белки отделить от желтков, взбить в крепкую пену. Творог пробить блендером с бананом, кефиром, желтком и мукой. Добавить сахарозаменитель по вкусу (у меня сладость в 10р больше сахара, ушло около 3.5 мерных ложечек). Аккуратно ввести белки, перемешать лопаткой. Выложить в форму для запекания (у меня силиконовая) и выпекать при 180С около 50мин. Полностью остудить.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шарлотка с карамелью без сахара Шарлотка с карамелью без сахара Творожная запеканка Творожная запеканка Диетическое овсяно-банановое печенье( без сахара и муки ) Диетическое овсяно-банановое печенье( без сахара и муки ) Овсяные печенья без сахара. Овсяные печенья без сахара.
Безуглеводные пончики без сахара Безуглеводные пончики без сахара Творожная запеканка Творожная запеканка Шоколадное безумие без белого сахара Шоколадное безумие без белого сахара Творожная запеканка без муки. Творожная запеканка без муки.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.