Шашлыки из куриной грудки

Шашлыки из куриной грудки
КатегорияШашлыки и гриль КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Такие несложные шашлыки на шпажках можно приготовить в обычной домашней духовке. Блюдо получается очень красивым и вкусным. Не ждите когда ваши шашлыки зарумянятся. Иначе вы рискуете безнадежно их пересушить. Выдержите в духовке достаточное время, и снимайте с решетки. Белое мясо курицы под таким маринадом готовится очень быстро и не румяниться как обычный шашлык, приготовленный на мангале.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,33 г
Жиры 6,44 г
Углеводы 2,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалорий
и 14 нравится
131 добавил себе
149
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
1000 г
Лимон
50 г
Лук репчатый
60 г
Соль
20 г
Подсолнечное масло
50 мл
Паприка молотая
10 г
Перец черный молотый
10 г
Укроп сушеный
10 г
Шаг 1:
Куриная грудка
1000 г
Лимон
50 г
Лук репчатый
60 г
Соль
20 г
Подсолнечное масло
50 мл
Паприка молотая
10 г
Перец черный молотый
10 г
Укроп сушеный
10 г

С куриных грудок удалите кожицу, отделите филе.
Порежьте Филе на небольшие кусочки.
Подготовленные кусочки переложите в глубокую небольшую миску.
Добавьте репчатый лук измельченный на крупной терке и лимон.
Посолите, всыпьте специи, влейте растительное масло. Аккуратно и равномерно размешайте и оставьте мариноваться не менее двух часов.
Затем насадите мясо на шампура или деревянные шпажки.
Разложите равномерно на решетке или противне, и запекайте в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 20-25 минут. В процессе запекания переворачивать шашлыки не нужно.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шашлык из куриной грудки с яблоком Шашлык из куриной грудки с яблоком Шашлык из куриных бедрышек в духовке в банке Шашлык из куриных бедрышек в духовке в банке Шашлык из курицы в маринаде из пива и меда Шашлык из курицы в маринаде из пива и меда Куриный шашлык с луком и перцем Куриный шашлык с луком и перцем
Куриный шашлык с мандаринами и перцем Куриный шашлык с мандаринами и перцем Куриные шашлыки с шампиньонами Куриные шашлыки с шампиньонами Шашлык из куриных крылышек в медово-соевом соусе Шашлык из куриных крылышек в медово-соевом соусе Шашлычки из куриного филе с беконом Шашлычки из куриного филе с беконом
Комментарии (2)
Интересный рецепт шашлыка из куринной грудки. Здесь на форуме вообще столько классных рецептов, что глаза разбегаются и не знаешь, что первое приготовить.
а главное получатся диетические полезные шашлычки😉
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Постный рис с овощами
взял на заметку рецепт Печеночный торт
взял на заметку рецепт Банановая запеканка без сахара
18.04.2024 09:42:21
взяла на заметку рецепт ПП Хачапури по-Аджарски
взял на заметку рецепт Картофельные палочки