Подписаться

Шашлык из курицы с ананасом

Шашлык из курицы с ананасом
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
6 порций
Просмотров: 1314
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
100 мл
Апельсиновый сок
1 шт.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Кетчуп
100 мл
Куриная грудка
2 шт.
Ананас
1 шт.  

Описание рецепта — Шашлык из курицы с ананасом:

🍍🍍🍍

Шашлык из курицы с ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,93 г
Жиры 0,98 г
Углеводы 10,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалории
Шаг 1:
Шашлык из курицы с ананасом - Шаг 1
Соевый соус
100 мл
Апельсиновый сок
1 шт.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Кетчуп
100 мл
Куриная грудка
2 шт.
Ананас
1 шт.
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Приготовление маринада:
Смешайте кетчуп, соевый соус, сок апельсина, сахар. Натрите на мелкой терке имбирь. Все тщательно перемешайте.
Шаг 2:
Шашлык из курицы с ананасом - Шаг 2
Нарезать куриное филе
Шаг 3:
Шашлык из курицы с ананасом - Шаг 3
4. Смешайте мясо с маринадом. Прижмите сверху тарелкой и дайте настояться 30 минут.
Шаг 4:
Шашлык из курицы с ананасом - Шаг 4
Нагрейте духовку до 200 ᵒС.
Сбрызните противень растительным маслом. Разместите на шпажках мясо и ананасы. Уберите в духовку на 30 минут. Не передержите в духовке, иначе шашлык будет сухой.
Шаг 5:
Шашлык из курицы с ананасом - Шаг 5
Шашлычки готовы!
Это стоит попробовать
ШАШЛЫК ИЗ ИНДЕЙКИ С АНАНАСОМ В МЕДОВО-ЧЕСНОЧНОМ МАРИНАДЕ ШАШЛЫК ИЗ ИНДЕЙКИ С АНАНАСОМ В МЕДОВО-ЧЕСНОЧНОМ МАРИНАДЕ Шашлык из курицы в маринаде из пива и меда Шашлык из курицы в маринаде из пива и меда Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из куриных бедрышек в духовке в банке Шашлык из куриных бедрышек в духовке в банке
Куриный сувлаки с соусом Дзадзики Куриный сувлаки с соусом Дзадзики Куриные сувлаки с соусом Дзадзики Куриные сувлаки с соусом Дзадзики Шашлык из свинины с уксусом Шашлык из свинины с уксусом Шашлык из говядины с острой сальсой Шашлык из говядины с острой сальсой
Взяли рецепт на заметку (92)
Мария ПоляковаМарина ТретьякEa EaЮляша ВысочинаНаталья ИвкинаДмитрий ПокидовНаталья СнигурАнна НикитькинаАлла ХубаеваНадежда БатраеваAлиса АлисаНаталья ВласенкоMiss AlenaАмина АлиеваAnnet BtМарина ЯгодкинаВасилиса УточкинаТатьяна ХSvetlana SkalkinaKate DМарина ШипиловаYulia Khoruzhyi Alla RukavicynaИван РухловВалерия БеликоваМария Захарова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Куриное филе с рисом в соевом соусе
17.02.2020 17:16:46
откомментировал рецепт Низкокалорийные сырники