Подписаться

Хрустящие куриные "Пальчики"

Хрустящие куриные "Пальчики"
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 15 минут
5 порций
Просмотров: 639
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Паприка молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
3 ст. л.
Сухари панировочные
1 ст.
Чеснок
2 зуб.
Кефир
0,5 л

Описание рецепта — Хрустящие куриные "Пальчики":

Хрустящие куриные “Пальчики”

Ингредиенты:

● 500 г куриного филе
● 1 ст. панировочных сухарей (желательно крупных)
● 0,5 ст. кефира
● 3 ст.л. кунжута
● 2 зубчика чеснока
● 2 ч.л. молотой сладкой паприки
● соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе отбить обратной стороной ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.
  2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.
  3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.
  4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
  5. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.

Хрустящие куриные "Пальчики": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,03 г
Жиры 2,82 г
Углеводы 9,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Хрустящие куриные "Пальчики" - Шаг 1
Куриное филе
500 г

Куриное филе отбить обратной стороной ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.

Шаг 2:
Хрустящие куриные "Пальчики" - Шаг 2
Паприка молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
3 ст. л.
Сухари панировочные
1 ст.

Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.

Шаг 3:
Хрустящие куриные "Пальчики" - Шаг 3
Чеснок
2 зуб.
Кефир
0,5 л

Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.

Шаг 4:
Хрустящие куриные "Пальчики" - Шаг 4

Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.

Шаг 5:
Хрустящие куриные "Пальчики" - Шаг 5

Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.

Это стоит попробовать
Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные грудки Хрустящие куриные грудки Хрустящие куриные палочки Хрустящие куриные палочки Хрустящие куриные крылышки Хрустящие куриные крылышки
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" Крылышки куриные в духовке Крылышки куриные в духовке Хрустящие куриные рулеты Хрустящие куриные рулеты Куриные ножки чили Куриные ножки чили
Взяли рецепт на заметку (1)
Василиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2015 20:11:09
добавила рецепт Рулет из кабачков с грибами
16.12.2019 01:35:40
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с яблоками и сыром
16.12.2019 01:31:17
взяла на заметку рецепт Мясо по-французски в горшочках.
16.12.2019 00:46:35
взяла на заметку рецепт Ростбиф