Подписаться

Куриное филе, запеченное с кабачками

Куриное филе, запеченное с кабачками
Нравится
159
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 36486
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
1 шт.
Прованские травы
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 мл
Кабачок
350 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Российский сыр
150 г

Описание рецепта — Куриное филе, запеченное с кабачками:

Приготовить эту изумительную вкусность достаточно просто. Куриное филе, запеченное с кабачками получается очень нежное, вкусное и сытное, порадуйте себя и своих близких таким блюдом и они оценят его по достоинству. Запеченная курица с кабачками станет беспроигрышным вариантом для ужина.

Куриное филе, запеченное с кабачками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,4 г
Жиры 6,28 г
Углеводы 3,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 1

Для приготовления нам понадобятся куриная грудка, кабачки, помидоры, лук репчатый, соль, прованские травы, растительное масло и сыр твердый.

Шаг 2:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 2
Куриная грудка
1 шт.

С куриной грудки снимаем кожицу, срезаем филе с кости. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 3
Прованские травы
1 ч. л.
Соль
по вкусу

К филе добавляем соль и приправу.

Шаг 4:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 4
Подсолнечное масло
20 мл

Хорошо перемешиваем. Укладываем в смазанную маслом форму.

Шаг 5:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 5
Кабачок
350 г

Кабачки очищаем от кожуры. Нарезаем на кружочки толщиной 1 см и затем поперек пополам.

Шаг 6:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 6
Соль
по вкусу

Выкладываем кабачки на курицу и солим по вкусу.

Шаг 7:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 7
Помидоры (томат)
2 шт.

Нарезаем помидоры дольками.

Шаг 8:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 8

Выкладываем помидоры на кабачки.

Шаг 9:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 9
Лук репчатый
1 шт.

Шинкуем репчатый лук полукольцами.

Шаг 10:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 10
Соль
по вкусу

Выкладываем лук на помидоры и солим по вкусу.

Шаг 11:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 11
Российский сыр
150 г

Посыпаем тертым сыром и ставим запекаться.

Шаг 12:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 12

Запекаем при t 180*с в течении 45-50 минут.

Шаг 13:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 13

Наше куриное филе, запеченное с кабачками готово. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запечённое с овощами Куриное филе запечённое с овощами Куриное филе запеченное с болгарским перцем Куриное филе запеченное с болгарским перцем «Удиви соседку» куриное филе запечённое с овощами. «Удиви соседку» куриное филе запечённое с овощами.
Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом
Взяли рецепт на заметку (939)
Анюта Пановаmelek powаrЛилия СамсоноваZuhra MinkashevaАлина ЧечеринаАнюта КозубенкоOlga ShМария ШероноваJuli VyshegorodtsevaАнастасия МелехинаДиана КабатенкоSvetikvetrikAnna NegulyaevaОльга Бруяк-ПервушинаЮлия ПоповаAлиса АлисаМария ГеймэнЕлена СухареваАлиса ХолодVladimir ZhdИгорь ВасильевКсения СтуриняAlexandra LettaСветлана ЕрмаковаLesya  SokolovaТатьяна Пушкина
Показать всех
Комментарии (15)
05.08.2014 23:04
Лен благодарю
Вкусняяятина👍👍👍
06.08.2014 13:51
спасибо
06.08.2014 21:01
Безумно вкусно
06.08.2014 21:43
спасибо!
08.08.2014 18:50
👍 спасибо за рецепт! Сделала все так же, только в мультиварке, на программе "выпечка". И сыр запекся, и курочка внизу поджарилась! Советую!
09.08.2014 17:20
Промахнулась, вместо Добавить попала на Пожаловаться... Отменить жалобу, отличный рецепт!😊
07.09.2014 08:31
grazieeee
07.09.2014 08:31
bravooooo
07.09.2014 08:31
07.09.2014 08:33
пока не готовила, но выглядет очень аппетитно :) надеюсь у меня получится
Комментарий удален
у меня много сока дали овощи и курица прямо вся в соке была и получилась варёная😞
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.01.2019 04:07:15
взяла на заметку рецепт Простой кекс с изюмом
взял на заметку рецепт Простой кекс с изюмом
16.01.2019 03:51:36
взяла на заметку рецепт Простой кекс с изюмом
16.01.2019 03:50:18
добавила рецепт Простой кекс с изюмом
взяла на заметку рецепт Картофельные зразы с ветчиной