Подписаться

Куриное филе, запеченное с кабачками

Куриное филе, запеченное с кабачками
Нравится
160
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 39995
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
1 шт.
Прованские травы
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 мл
Кабачок
350 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Российский сыр
150 г

Описание рецепта — Куриное филе, запеченное с кабачками:

Приготовить эту изумительную вкусность достаточно просто. Куриное филе, запеченное с кабачками получается очень нежное, вкусное и сытное, порадуйте себя и своих близких таким блюдом и они оценят его по достоинству. Запеченная курица с кабачками станет беспроигрышным вариантом для ужина.

Куриное филе, запеченное с кабачками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,4 г
Жиры 6,28 г
Углеводы 3,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 1

Для приготовления нам понадобятся куриная грудка, кабачки, помидоры, лук репчатый, соль, прованские травы, растительное масло и сыр твердый.

Шаг 2:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 2
Куриная грудка
1 шт.

С куриной грудки снимаем кожицу, срезаем филе с кости. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 3
Прованские травы
1 ч. л.
Соль
по вкусу

К филе добавляем соль и приправу.

Шаг 4:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 4
Подсолнечное масло
20 мл

Хорошо перемешиваем. Укладываем в смазанную маслом форму.

Шаг 5:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 5
Кабачок
350 г

Кабачки очищаем от кожуры. Нарезаем на кружочки толщиной 1 см и затем поперек пополам.

Шаг 6:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 6
Соль
по вкусу

Выкладываем кабачки на курицу и солим по вкусу.

Шаг 7:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 7
Помидоры (томат)
2 шт.

Нарезаем помидоры дольками.

Шаг 8:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 8

Выкладываем помидоры на кабачки.

Шаг 9:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 9
Лук репчатый
1 шт.

Шинкуем репчатый лук полукольцами.

Шаг 10:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 10
Соль
по вкусу

Выкладываем лук на помидоры и солим по вкусу.

Шаг 11:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 11
Российский сыр
150 г

Посыпаем тертым сыром и ставим запекаться.

Шаг 12:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 12

Запекаем при t 180*с в течении 45-50 минут.

Шаг 13:
Куриное филе, запеченное с кабачками - Шаг 13

Наше куриное филе, запеченное с кабачками готово. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром «Удиви соседку» куриное филе запечённое с овощами. «Удиви соседку» куриное филе запечённое с овощами. Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Куриное филе запечённое с овощами Куриное филе запечённое с овощами
Куриное филе запеченное с болгарским перцем Куриное филе запеченное с болгарским перцем Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом
Взяли рецепт на заметку (958)
Анастасия НеумоинаGonca GulNadinika dinАнастасия ТройнинаЕлена ТянниковаЕлена ПрекраснаяЕлена Косолапова8888 8888Anutka ChernihИрина ЕфимоваСветлана ФилимоноваИрина ЖуковаВиктория ПокалоИрина БорисоваКристина ЛукинаМарина ТретьякNelly AsatryanYulia KolibabaAnnet BtАнюта Пановаmelek powаrЛилия СамсоноваZuhra MinkashevaАлина ЧечеринаАнюта КозубенкоOlga Sh
Показать всех
Комментарии (15)
05.08.2014 23:04
Лен благодарю
Вкусняяятина👍👍👍
06.08.2014 13:51
спасибо
06.08.2014 21:01
Безумно вкусно
06.08.2014 21:43
спасибо!
08.08.2014 18:50
👍 спасибо за рецепт! Сделала все так же, только в мультиварке, на программе "выпечка". И сыр запекся, и курочка внизу поджарилась! Советую!
09.08.2014 17:20
Промахнулась, вместо Добавить попала на Пожаловаться... Отменить жалобу, отличный рецепт!😊
07.09.2014 08:31
grazieeee
07.09.2014 08:31
bravooooo
07.09.2014 08:31
07.09.2014 08:33
пока не готовила, но выглядет очень аппетитно :) надеюсь у меня получится
Комментарий удален
у меня много сока дали овощи и курица прямо вся в соке была и получилась варёная😞
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Постный рис с овощами
взял на заметку рецепт Винегрет с жареными грибами
взял на заметку рецепт Паштет из красной чечевицы