Подписаться

Куриная грудка с ананасами и карри

Куриная грудка с ананасами и карри
Нравится
126
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 10117
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
400 г
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Подсолнечное масло
40 мл
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Ананасы консервированные
200 г
Имбирь свежий (корень)
2 г
Карри
0,5 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Соль
2 г
Чеснок
1 зуб.  

Описание рецепта — Куриная грудка с ананасами и карри:

Филе куриной грудки отлично сочетается с ананасами в салатах, горячих и холодных закусках. И вторые блюда в данном случае не исключение. Соус, приготовленный из кисло-сладкого ананаса, карри, чеснока, имбиря, соевого соуса, чудесно гармонирует со вкусом куриного мяса и придает ему сочность. Готовится это блюдо очень быстро, поэтому вполне может стать угощением для неожиданных гостей или просто ужином, приготовленным после рабочего дня на скорую руку.

Куриная грудка с ананасами и карри: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,7 г
Жиры 4,26 г
Углеводы 5,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нужно взять: филе куриной грудки, ананасы консервированные, приправу карри, свежий имбирь, лук репчатый, чеснок, крахмал, соевый соус, помидоры, соль.

Шаг 2:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 2
Куриная грудка
400 г

Филе куриной грудки нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 3
Крахмал картофельный
2 ст. л.

Обволакиваем мясо в крахмале.

Шаг 4:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 4
Подсолнечное масло
40 мл

Быстро обжариваем на подсолнечном масле до готовности.

Шаг 5:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 5

Готовое филе перекладываем на тарелку.

Шаг 6:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 6
Лук репчатый
1 шт.

Затем готовим соус. Мелко нарезаем репчатый лук.

Шаг 7:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 7

Обжариваем его до готовности в небольшом количестве подсолнечного масла.

Шаг 8:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 8
Помидоры (томат)
2 шт.

Помидоры без кожицы измельчаем в блендере или мясорубке. Добавляем к луку. Затем перемешиваем. Тушим пять минут.

Шаг 9:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 9
Ананасы консервированные
200 г
Имбирь свежий (корень)
2 г

Добавляем ананасы, тертый имбирь.

Шаг 10:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 10
Карри
0,5 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Соль
2 г

Затем кладем приправу карри и соевый соус. Если надо солим. Перемешиваем соус и тушим еще пять минут.

Шаг 11:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 11

Обжаренные кусочки филе куриной грудки кладем в соус.

Шаг 12:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 12
Чеснок
1 зуб.

Затем добавляем измельченный чеснок и перемешиваем.

Шаг 13:
Куриная грудка с ананасами и карри - Шаг 13

Филе куриной грудки с ананасами и карри готово. Попробуйте это блюдо. Очень вкусно, быстро и просто. Подаем с отварным рисом или лапшой. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриная грудка с сыром и чесноком Куриная грудка с сыром и чесноком Куриная грудка с рисом и грибами Куриная грудка с рисом и грибами Куриное мясо с овощами и карри Куриное мясо с овощами и карри Куриная грудка с грибами и сыром Куриная грудка с грибами и сыром
Куриная грудка с фарфалле и грибами Куриная грудка с фарфалле и грибами Куриная грудка с грибами и шпинатом Куриная грудка с грибами и шпинатом Куриная грудка с медом и соевым соусом Куриная грудка с медом и соевым соусом Сочная куриная грудка с помидорами и сыром Сочная куриная грудка с помидорами и сыром
Взяли рецепт на заметку (870)
Любовь Мажина (Горянина)Lili BergАнастасия ФедоровичЛюда БублийРина СамойловаОльга ОсиповичОльга БолтенковаAlina AliyevaИрина КалишенкоЮлия ФСветлана БелименкоЕлена АндрееваЛюда ПолозюковаОльга КосьминаТатьяна ШадринаЮля Чирцоваirina grishenkoТанюша РезникСветлана ЧекалинаЗинаида БудчановаNatalia IsaevaАнна КотоваГалина СергееваАлиночка КалининаАнастасия КлименкоVera Rudenko
Показать всех
Комментарии (6)
27.07.2013 01:21
!!!!!!!!!!!!
08.09.2013 20:46
07.10.2013 17:50
Комментарий удален
эксперимент удался!
Как же это вкусно !!!))) только я еще добавила немного тертой морковки... По вкусу напоминает тайскую кухню... А еще курочку можно заменить рыбкой)))) не менее вкусно получается !!!
23.06.2014 19:08
обязательно попробую)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2018 19:48:39
взяла на заметку рецепт Чесночные куриные крылья
25.09.2018 19:47:01
взял на заметку рецепт Закуска из свеклы с сельдью
25.09.2018 19:46:17
взяла на заметку рецепт Котлеты с морковью и рисом
25.09.2018 19:46:08
взяла на заметку рецепт Горячие бутерброды с курицей