Курица в медово-миндальной панировке
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 50 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Понедельник, 1 июля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Куриное филе, смоченное в меде с дижонской горчицей, обваленное в сухарях с миндалем и сыром и запеченное в духовке.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 17,4 г Жиры 11,8 г Углеводы 23,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится20 добавили себе
22
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 120 г |
| 1 ст. | ||||
| 60 г |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 60 г | ||||
| 1 ст. л. |
| 2 шт. | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
Разогреть духовку до 210С, положив в нее противень.
Шаг 2:
| 120 г |
Порубить миндаль.
Шаг 3:
| 1 ст. | ||
| 60 г | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Смешать в неглубокой миске сухари с миндалем, тертым сыром, солью и перцем.
Шаг 4:
| 60 г | ||
| 1 ст. л. |
В другой миске смешать горчицу с медом.
Шаг 5:
| 2 шт. |
Нарезать куриное филе полосками.
Шаг 6:
Окунуть филе в мед с горчицей, затем обвалять в сухарях с сыром и миндалем. Положить на тарелку.
Шаг 7:
| по вкусу |
Достать горячий противень из духовки и смазать оливковым маслом.
Шаг 8:
Положить на противень куриное филе, побрызгать оливковым маслом.
Шаг 9:
Запекать в духовке до готовности, около 20 минут (через 10 минут перевернуть).
Источник: whatweeat.typepad.com
