Подписаться

Куриное филе с овощами в пакете для запекания

Куриное филе с овощами в пакете для запекания
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 623
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
40 мл
Мёд
20 г
Чеснок сушеный
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
20 мл
Куриное филе
400 г
Шампиньон
150 г
Перец болгарский
100 г
Лук репчатый
50 г
Морковь
40 г
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Куриное филе с овощами в пакете для запекания:

Хочу предложить рецепт простого, но очень вкусного, сытного блюда из куриного филе и овощей, запеченное в духовке в пакете или рукаве. Сочное, ароматное мясо с грибами, луком, морковью и перцем можно подать в будни и праздники. Блюдо не дорогое и доступно всем. Грибы берите любые по вкусу и наличию в холодильнике.

Куриное филе с овощами в пакете для запекания: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,09 г
Жиры 3,13 г
Углеводы 4,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 1

Для приготовления куриного филе с овощами в пакете потребуется:куриное филе, мёд, грибы, лук репчатый, морковь, перец болгарский, соевый соус, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2:
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 2
Соевый соус
40 мл
Мёд
20 г

Приготовьте маринад. В мисочку налейте соевый соус и жидкий мёд.

Шаг 3:
Куриное филе с овощами в пакете для запекания - Шаг 3
Чеснок сушеный
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
20 мл

Добавьте, растительное масло, сухой чеснок или любые другие специи по вкусу, перемешайте.

56 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ольга ХовановаНаталя ДмитрівAnastasia BerezenkoElena BarabanovaЛюба КлимоваЮля ЩепелинаАнна МорозоваСвітлана ЯкубовськаPolina BukhnerХристина КульбанськаИрина МатвееваYulia YaМадина МагомедоваЕлена БорисоваАлена ЗубареваИрина ЛедовскаяМарина БойкоЕкатерина СологубЮлия ШулининаElena RomenskayaНаталия АршанскаяКсения АкулининаАнна БендерскаяСветлана ЧекалинаАнюта КозубенкоЯрослав Кравченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
19.12.2018 07:19:12
взял на заметку рецепт Жульен из рыбы с грибами
19.12.2018 07:19:03
взял на заметку рецепт Кексы с сыром и ветчиной
19.12.2018 07:18:56
взял на заметку рецепт Булочки с вишней и штрейзелем
19.12.2018 07:18:26
взял на заметку рецепт Новогодний салат Обезьянка