Курица в имбирно-медовом маринаде

Курица в имбирно-медовом маринаде
КатегорияПтица КухняАмериканская кухня
Время5 часов СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Рецепт выходного дня) мариновать нужно 5часов. Или заготовить накануне.
Готовить или на огне или на сковороде-гриль.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,43 г
Жиры 1,91 г
Углеводы 3,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалорий
нравится
27 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
100 мл
Кунжут
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Мёд
2 ч. л.
Лук репчатый
2 шт.  
Шаг 1:
Куриное филе
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
100 мл
Кунжут
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Мёд
2 ч. л.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок очистить, пустить через пресс. Смешать 60мл соевого соуса с имбирем и медом. Добавить чеснок. Мясо смешать с маринадом, убрать в холодильник на 5ч. За час до готовки достать из холодильника.
Лук нарезать полукольцами, смешать с оставшимся соевым соусом.
Нагреть на сковороде-гриль растительное масло, обжарить курицу с 2сторон до румяного цвета, накрыть крышкой и готовить еще мин 10. Перед подачей посыпать кунжутом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриные крылышки в лимонно-медовом маринаде Куриные крылышки в лимонно-медовом маринаде Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Куриные голени в соево-медовом маринаде Куриные голени в соево-медовом маринаде Запечённая курица в медово-горчичной заправке Запечённая курица в медово-горчичной заправке
Курица в пивном маринаде с картофелем Курица в пивном маринаде с картофелем Курица в пикантном маринаде с хреном Курица в пикантном маринаде с хреном Курица в соево-горчичном маринаде Курица в соево-горчичном маринаде Курица в йогуртово- чесночном маринаде Курица в йогуртово- чесночном маринаде
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат Зимний король
29.03.2024 04:30:18
взяла на заметку рецепт Торт Праздничный
29.03.2024 04:30:13
откомментировала рецепт Торт Праздничный