Подписаться

Курица в имбирно-медовом маринаде

Курица в имбирно-медовом маринаде
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 часов
6 порций
Просмотров: 540
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
100 мл
Кунжут
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Мёд
2 ч. л.
Лук репчатый
2 шт.  

Описание рецепта — Курица в имбирно-медовом маринаде:

Рецепт выходного дня) мариновать нужно 5часов. Или заготовить накануне.
Готовить или на огне или на сковороде-гриль.

Курица в имбирно-медовом маринаде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,43 г
Жиры 1,91 г
Углеводы 3,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
100 мл
Кунжут
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Мёд
2 ч. л.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок очистить, пустить через пресс. Смешать 60мл соевого соуса с имбирем и медом. Добавить чеснок. Мясо смешать с маринадом, убрать в холодильник на 5ч. За час до готовки достать из холодильника.
Лук нарезать полукольцами, смешать с оставшимся соевым соусом.
Нагреть на сковороде-гриль растительное масло, обжарить курицу с 2сторон до румяного цвета, накрыть крышкой и готовить еще мин 10. Перед подачей посыпать кунжутом.
Это стоит попробовать
Курица в имбирно-медовом маринаде Курица в имбирно-медовом маринаде Куриные крылышки в устрично-медовом маринаде Куриные крылышки в устрично-медовом маринаде Куриные голени в соево-медовом маринаде Куриные голени в соево-медовом маринаде Куриные крылышки в лимонно-медовом маринаде Куриные крылышки в лимонно-медовом маринаде
Запечённая курица в медово-горчичной заправке Запечённая курица в медово-горчичной заправке Курица в пикантном маринаде с хреном Курица в пикантном маринаде с хреном Курица в соево-горчичном маринаде Курица в соево-горчичном маринаде Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке
Взяли рецепт на заметку (23)
Марина НовичковаLarisa Gold8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякНаталья АкимоваСветлана СемилетоваAlla SoshenkoМадина МагомедоваАнюта КозубенкоOlka SavchukОлеся МасловаЮлия ЗавдовьеваСветлана СмовзюкАндрей ЕфимовНаталья ИвкинаЛюда ПолозюковаАлла ХубаеваЮлия ФедорковаСветлана СмовзюкВалентина ПриказчиковаRina 🤗Василиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 19:34:31
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с яблоками
06.04.2020 19:33:36
взяла на заметку рецепт Кулич пп
06.04.2020 19:32:43
взяла на заметку рецепт Творожные куличи
06.04.2020 19:31:34
взяла на заметку рецепт Шотландский салат с семгой