Подписаться

Нескучная грудка

Нескучная грудка
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 102
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука пшеничная
по вкусу
Куриное филе
2 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Орегано свежий
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Сухари панировочные
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сахар-песок
по вкусу  

Описание рецепта — Нескучная грудка:

Филе куриной грудки с сыром в панировке)
Сушеную залень можно взять любую)
Фото и рецепт recepti.kz

Нескучная грудка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 21,3 г
Жиры 12,32 г
Углеводы 1,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
204
килокалории
Шаг 1:
Мука пшеничная
по вкусу
Куриное филе
2 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Орегано свежий
по вкусу
Сыр твердый
150 г
Сухари панировочные
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сахар-песок
по вкусу
Грудки отбить, положив их в плёнку или кулёк.
Посолить, посыпать любимыми травами. Завернуть кусочки сыра в грудку. Приготовить тесто средней густоты из яйца, муки и молотого перца. Очень хорошо смочить в кляре грудки.
Обвалять в сухарно-сахарной смеси (соотношение 4:1). Обжарить курицу со всех сторон. Влить немного воды и тушить минут 15 под крышкой. В процессе готовки можно положить кусочки помидора (без шкурки) и зелень. Они впитают в себя и сладость и остроту, а сами отдадут ароматы и запахи.
Это стоит попробовать
Куриная грудка в лимонном соусе Куриная грудка в лимонном соусе Куриная грудка с рисом и грибами Куриная грудка с рисом и грибами Куриная грудка с соусом Беарнез Куриная грудка с соусом Беарнез Фаршированная грудка в слоёном тесте Фаршированная грудка в слоёном тесте
Куриная грудка карри, тушеная в молоке Куриная грудка карри, тушеная в молоке Утиная грудка под апельсиново-ягодным соусом Утиная грудка под апельсиново-ягодным соусом Утиная грудка с мангово-имбирным тартаром и медовым соусом Утиная грудка с мангово-имбирным тартаром и медовым соусом Утиная грудка с карамельными яблоками Утиная грудка с карамельными яблоками
нравится
17 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.07.2020 23:58:48
взял на заметку рецепт Пицца диетическая
06.07.2020 23:58:17
взял на заметку рецепт Вкусное пп блюдо для всей семьи)👪
06.07.2020 23:57:26
взял на заметку рецепт Ризотто с грибами ПП
06.07.2020 23:55:03
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты на ароматной подушке