Подписаться

Курица терияки

Курица терияки
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 230
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
3 зуб.
Перец болгарский
0,5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
30 г
Соус терияки
4 ст. л.
Куриное филе
300 г
Спагетти
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Курица терияки:

Кисло сладкая, сочная курочка

Курица терияки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,52 г
Жиры 3,46 г
Углеводы 5,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
Шаг 1:
Курица терияки - Шаг 1
Чеснок
3 зуб.
Перец болгарский
0,5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кунжут
30 г
Соус терияки
4 ст. л.
Куриное филе
300 г
Спагетти
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подготавливаем ингредиенты. Крупно нарезаем лук и перец.
Шаг 2:
Курица терияки - Шаг 2
Обжариваем кунжут до золотистости
Шаг 3:
Курица терияки - Шаг 3
Вот таким он должен быть.
Шаг 4:
Курица терияки - Шаг 4
Обжариваем лук до прозрачности
Шаг 5:
Курица терияки - Шаг 5
После добавляем перец и чеснок
Шаг 6:
Курица терияки - Шаг 6
Когда перец становится мягким, добавляем курицу.
Шаг 7:
Курица терияки - Шаг 7
И заливаем соус терияки. Готовим до готовности курицы
Шаг 8:
Курица терияки - Шаг 8
Гарнир может быть любой. Посыпаем его кунжутом. Приятного аппетита.
Это стоит попробовать
Курица Терияки Курица Терияки Курица терияки Курица терияки Курица Терияки Курица Терияки Курица терияки Курица терияки
Курица Терияки Курица Терияки Курица "терияки" Курица "терияки" Курица терияки Курица терияки Курица терияки Курица терияки
2 нравится
9 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 10:06:32
взял на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
07.08.2020 10:06:12
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
07.08.2020 10:03:44
взял на заметку рецепт Кекс в микроволновке
07.08.2020 09:59:34
взяла на заметку рецепт Овощные оладьи
07.08.2020 09:56:33
взяла на заметку рецепт Овощные оладьи