Подписаться

Курица с гречневой лапшой и овощами

Курица с гречневой лапшой и овощами
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Предлагаю вашему вниманию простое, быстрое в приготовлении, сытное и вкусное блюдо из куриного филе с овощами и гречневой лапшой. Причем набор овощей может быть любым по вашему вкусу и наличию в холодильнике. У меня это лук, морковь, патиссоны и шампиньоны. Все ингредиенты хорошо сочетаются, дополняя друг друга.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,26 г
Жиры 3,63 г
Углеводы 20,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалорий
нравится
21 добавил себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
60 г
Морковь
60 г
Подсолнечное масло
20 мл
Шампиньон
150 г
Патиссон
150 г
Куриное филе
200 г
Соль
по вкусу
Соба
150 г
Шаг 1:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 1

Для приготовления курицы с гречневой лапшой и овощами возьмите: куриное филе, гречневую лапшу, лук репчатый, морковь, патиссоны, шампиньоны, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 2
Лук репчатый
60 г
Морковь
60 г

Лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду.

Шаг 3:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 3
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте подсолнечное масло и поджарьте прозрачности лука.

Шаг 4:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 4
Шампиньон
150 г

Шампиньоны очистите, нарежьте и добавьте в сковороду с луком и морковью.

Шаг 5:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 5
Патиссон
150 г

Патиссоны помойте, нарежьте не очень крупно и тоже выложите в сковороду. Налейте 3-4 столовые ложки воды, накройте сковороду крышкой и тушите овощи с грибами 10 минут.

Шаг 6:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 6
Куриное филе
200 г

Куриное филе помойте, нарежьте полосками и добавьте в сковороду с овощами и грибами.

Шаг 7:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 7
Соль
по вкусу

Посолите по вкусу и тушите курицу с овощами, перемешивая 10 минут.

Шаг 8:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 8
Соба
150 г

Пока овощи с курицей тушатся, сварите гречневую лапшу. В кастрюлю с кипящей подсоленной водой выложите гречневую лапшу, перемешайте и варите согласно инструкции на упаковке. Обычно она готовится за 12-15 минут. После воду слейте.

Шаг 9:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 9

Готовую лапшу выложите в сковороду с курицей и овощами. Перемешайте все ингредиенты.

Шаг 10:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 10

Курица с гречневой лапшой и овощами готова.

Шаг 11:
Курица с гречневой лапшой и овощами - Шаг 11

Ароматное, не жирное, сытное и очень вкусное блюдо подавайте на ужин или на второе в обед. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Курица с творожным сыром и овощами Курица с творожным сыром и овощами Запеченная курица с морковью и картофелем Запеченная курица с морковью и картофелем Курица с овощами тушеная в сковороде Курица с овощами тушеная в сковороде Курица с овощами Курица с овощами
Острая курица с овощами Острая курица с овощами Курица с рисовой лапшой Курица с рисовой лапшой Курица с овощами и рисом Курица с овощами и рисом Курица с грибами и овощами Курица с грибами и овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2023 01:00:59
взял на заметку рецепт Салат Цезарь с креветками
09.12.2023 00:57:05
взял на заметку рецепт Закуска Праздничная
09.12.2023 00:56:31
взял на заметку рецепт ОВСЯНАЯ МОЛОЧНАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ
08.12.2023 23:19:39
оценил рецепт Легкий куриный суп с лапшой
08.12.2023 22:04:43
взял на заметку рецепт Пшеничный хлеб