Подписаться

Куриные стрипсы в домашних условиях, вкуснее, чем в KFC!!!

Куриные стрипсы в домашних условиях, вкуснее, чем в KFC!!!
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
5 порций
Просмотров: 861
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Картофельные чипсы
100 г
Паприка молотая
1 ст. л.
Соль
10 г
Укроп
1 пуч.
Сметана 20%
180 г
Чеснок
1 зуб.  

Описание рецепта — Куриные стрипсы в домашних условиях, вкуснее, чем в KFC!!!:

Сколько бы не говорили о вреде фастфуда, мы все равно его употребляем. Я хочу предложить вам вариант приготовления куриных стрипс в домашних условиях. Готовятся они без фритюра, без лишних жирных брызг, а получаются ничуть не хуже, чем в KFC. Хрустящая панировка и нежное мясо, к тому же, приготовленное в духовке, станет отличной заменой покупному фастфуду.

Куриные стрипсы в домашних условиях, вкуснее, чем в KFC!!!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,02 г
Жиры 4,63 г
Углеводы 4,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Картофельные чипсы
100 г
Паприка молотая
1 ст. л.
Соль
10 г
Укроп
1 пуч.
Сметана 20%
180 г
Чеснок
1 зуб.

Куриное филе я нарезаю небольшими продолговатыми кусочками.
Добавляю к нему паприку и соль, хорошо перемешиваю.
Готовлю панировку. Для этого слегка взбиваю венчиком яйца и измельчить в крошку чипсы, удобно измельчать чипсы сразу в пачке.
Каждый кусочек курицы окунаю сначала в муку, затем в яйцо и крошку чипсов.
Выкладываю на лист для выпечки, предварительно застеленный пергаментом и отправляю в разогретую духовку на температуру 200 градусов примерно на 20 минут.
Готовлю соус, для чего добавляю в сметану измельченные чеснок и укроп, солю по-вкусу.
Куриные стрипсы рекомендую подавать с соусом.
Всем добра, будьте здоровы!

Это стоит попробовать
Куриная грудка в технологии су-вид (sous-vide) в домашних условиях Куриная грудка в технологии су-вид (sous-vide) в домашних условиях Куриные ножки гриль в духовке Куриные ножки гриль в духовке Куриные крылышки в панировке во фритюре 🍗 Куриные крылышки в панировке во фритюре 🍗 Куриные наггетсы (Чикен Макнаггетс) с сыром Куриные наггетсы (Чикен Макнаггетс) с сыром
Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Куриные фрикадельки запеченные с сыром и цветной капустой Острые куриные колбаски Острые куриные колбаски Жаркое из курицы с картофелем и грибами в банке Жаркое из курицы с картофелем и грибами в банке Фахитас с курицей Фахитас с курицей
и 1 нравится
30 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирожки «китайские треугольники»
24.01.2022 06:03:45
взял на заметку рецепт Тыквенные вафли
24.01.2022 06:03:22
взяла на заметку рецепт Мясо с овощами в пергаменте
24.01.2022 06:03:18
взяла на заметку рецепт Рулетики из хлеба, ветчины и сыра.
24.01.2022 06:01:55
взял на заметку рецепт Овсяные батончики