Подписаться

Куриная грудка в лимонном соусе

Куриная грудка в лимонном соусе
Нравится
35
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 5091
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Петрушка
1 пуч.
Тимьян сушеный
1 пуч.
Цедра лимона
1 ст. л.
Куриная грудка
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Куриный бульон
100 мл

Описание рецепта — Куриная грудка в лимонном соусе:

Куриная грудка обладает низкой калорийностью, следовательно, полезна для организма. С лимонным соусом грудка приобретает незабываемый вкус!

Куриная грудка в лимонном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,52 г
Жиры 2,61 г
Углеводы 0,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка в лимонном соусе - приготовлениеКуриная грудка в лимонном соусе - приготовление
Петрушка
1 пуч.
Тимьян сушеный
1 пуч.

Следует мелко нарезать петрушку и тимьян.

Шаг 2:
Куриная грудка в лимонном соусе - Шаг 2
Цедра лимона
1 ст. л.

Кожуру лимона порезать на тонкие полоски и добавить к зелени. Перемешать.

Шаг 3:
Куриная грудка в лимонном соусе - Шаг 3
Куриная грудка
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Порезать грудку на порционные куски и слегка обжарить. Посолить, поперчить, выложить на тарелку.

Шаг 4:
Куриная грудка в лимонном соусе - Шаг 4
Чеснок
2 зуб.
Куриный бульон
100 мл

На сковородку добавить куриный бульон. Хорошо перемешать и дать закипеть. Добавить в бульон зелень с лимонной цедрой, чеснок и перемешать. Выложить курицу в получившийся соус и прокипятить ещё 5-7 минут.

Это стоит попробовать
Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Куриная грудка в томатном соусе с моцареллой Куриная грудка в томатном соусе с моцареллой Куриные пиката с пастой в лимонном соусе Куриные пиката с пастой в лимонном соусе
Куриная грудка в сливочно-шпинатном соусе Куриная грудка в сливочно-шпинатном соусе Куриная грудка в медово-горчичном соусе! 🍗 Куриная грудка в медово-горчичном соусе! 🍗 Куриная грудка в панировке🐔 Куриная грудка в панировке🐔 Куриные грудки в сочном соусе Куриные грудки в сочном соусе
и 31 нравится
228 добавили себе
Комментарии (1)
16.12.2013 13:16
Спасибо за рецепт
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2021 23:52:27
взял на заметку рецепт Тушеная капуста с копченостями
22.09.2021 23:51:16
оценил рецепт Тушеная капуста
22.09.2021 23:45:52
взял на заметку рецепт Маринованные шампиньоны
22.09.2021 23:45:52
оценил рецепт Маринованные шампиньоны