Подписаться

Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса

Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 1691
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Томатная паста
2 ст. л.
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Рис дикий
200 г
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Базилик
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса:

ПП обед

Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,24 г
Жиры 1,22 г
Углеводы 26,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса - Шаг 1
Куриное филе
300 г
Томатная паста
2 ст. л.
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Рис дикий
200 г
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Базилик
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Желательно взять 200г смеси бурого и дикого риса. Рис отварить до готовности. Морковь потереть, лук нарезать на кубики, потушить с небольшим количеством воды (без масла), добавить нарезанное на кубики куриное филе, томатную пасту, тушить до готовности. Соль, специи, травы добавить на свое усмотрение. При подаче выложить рис, сверху добавить куриный гуляш, украсить свежей зеленью.
Это стоит попробовать
Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса Куриный гуляш со смесью бурого и дикого риса Куриный гуляш Куриный гуляш Куриный фарш со спаржей Куриный фарш со спаржей Куриные котлеты со сладким перцем и петрушкой Куриные котлеты со сладким перцем и петрушкой
Крылышки в апельсиновой глазури  с соусом из кинзы Крылышки в апельсиновой глазури с соусом из кинзы Куриное филе в сухарях Куриное филе в сухарях Курица с рисом и мексиканской смесью в мультиварке Курица с рисом и мексиканской смесью в мультиварке Перец, фаршированный курицей и капустой Перец, фаршированный курицей и капустой
Взяли рецепт на заметку (55)
Марина ТретьякВиктория НейманАлексей НестеренкоAnnet BtВера ИнгалычеваНаталья ГолоядМарина ЕфремоваАнжелика КовальRussia KrasnoyarskvasmariМоника БабышкоВиктория ГусеваMari LoveНина НазшуноваДжемала АманмурадоваВасилиса ЛесковаKristina Gridina🍽Алина ГеоргиевнаЛина МелинаИрина КузнецоваСабина ГасановаКаринэ ТатевосянВиталий ChМадина МагомедоваМария РомановаМарина Жарникова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.04.2020 13:36:29
взяла на заметку рецепт Лепёшки с ветчиной и сыром
09.04.2020 13:33:04
взяла на заметку рецепт Говядина с морковью по-бургундский.