Подписаться

Фитнес-торт

Фитнес-торт
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 минута
1 порция
Просмотров: 1787
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Овсяная крупа
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Клубника
по вкусу
Творог
50 г
Молоко коровье
2 ст. л.

Описание рецепта — Фитнес-торт:

Вкусный и полезный торт🍰

Фитнес-торт: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,9 г
Жиры 4,9 г
Углеводы 5,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
Шаг 1:
Фитнес-торт - Шаг 1
Натуральный подсластитель
по вкусу
Овсяная крупа
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Все смешать. Либо хорошо перемешать, либо взбить в блендере (подучится нежней). Выложить тесто на антипригарную сковороду одним блином. Жарить с каждой стороны несколько минут. Готовый "корж" разрезать на 4-6 кусочков.
Шаг 2:
Клубника
по вкусу
Натуральный подсластитель
по вкусу
Творог
50 г
Молоко коровье
2 ст. л.
Все хорошо смешать. Молока добавляйте на свое усмотрение. 2 ложки может оказаться много. Для сладости добавьте сах. зам/Сахар/мед или клубнику Начинка не должна расползаться. Складываем коржи в тортик. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Фитнес-торт 🍰 Фитнес-торт 🍰 Торт Наполеон - фитнес вариант ! Торт Наполеон - фитнес вариант ! Торт Наполеон Торт Наполеон Желейный вишневый торт Желейный вишневый торт
Торт из безе с шоколадным кремом Торт из безе с шоколадным кремом Персиковый торт-суфле Персиковый торт-суфле Гречневый торт Гречневый торт Творожный торт с клубникой Творожный торт с клубникой
Взяли рецепт на заметку (35)
Светлана СемилетоваМини МинаНаталья СнигурTatiana NakagavaraМарина ЯгодкинаИрик АбдулвалеевМилана СабанцеваНастя ПавловаАнастасия СтаростенкоМарина КраснянскаяVictory EremeevaJulli SelyuzhitskayaЗи Лимбики Abc DfgИнна ГришинаИрина ДуровинаЛиза ЧекмареваИрина ПетроваМарина АсоеваНаталья АфанасенкоМарина ЧернякинаАнна ГранцTatyana KuganМадина АлиеваLudmilasb BВасилиса Лескова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.11.2018 11:20:05
взял на заметку рецепт Салат с куриной печенью
16.11.2018 11:19:12
взял на заметку рецепт Рецепт вкусной гречки
16.11.2018 11:18:39
взяла на заметку рецепт Шоколадные эклеры
16.11.2018 11:18:34
оценила рецепт Шоколадные эклеры
16.11.2018 11:18:00
взял на заметку рецепт Жареный рис со свининой