Лёгкий ягодно-банановый тирамису
| Категория | Торты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 4 часа | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Суббота, 25 февраля 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Восхитительный десерт для худеющих! Калорий мало-только польза!) Ккал: 80; Белки: 8; Жиры: 2; Углеводы: 9;
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,41 г Жиры 6,07 г Углеводы 12,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится79 добавили себе
86
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 2 шт. | ||||
| 500 г |
| 2 ст. л. | ||||
| по вкусу |
| 50 г |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 2 шт. |
Клубнику или другие ягоды нарезать вместе с бананами.
Шаг 2:
| 500 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу |
В чаще миксера взбить творог до консистенции крема. Добавляем к творогу кофе и стевию.
Шаг 3:
| 50 г |
Выложить 1/3 бананов на дно формы или большой салатницы с плоским дном. Закрыть первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога.
Шаг 4:
Таким образом выложить остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсить оставшейся клубникой. Поставить в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
