ДИЕТИЧЕСКИЙ БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С КРЕМОМ

ДИЕТИЧЕСКИЙ БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С КРЕМОМ
КатегорияТорты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Очень нежный, вкусный и сладкий диетический баноново-шоколадный торт с нежным творожным кремом. Понравится и детям, и взрослым.

(Взято с сайта http://slezinger.ru)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,36 г
Жиры 4,27 г
Углеводы 22,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалорий
и 4 нравится
35 добавили себе
43
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
3 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир
100 мл
Овсяные отруби
20 г
Льняная мука
30 г
Мука амарантовая
70 г
Шоколад темный, 60-69% какао
40 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу
Мёд
1 ст. л.
Какао
20 г
Творог 5-9% жирности
250 г
Мёд
2 ч. л.
Кокосовая стружка
10 г
Шаг 1:
Банан
2 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир
100 мл
Банан размять в пюре, добавить яйца и кефир.
Шаг 2:
Овсяные отруби
20 г
Льняная мука
30 г
Мука амарантовая
70 г
Шоколад темный, 60-69% какао
40 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу
Мёд
1 ст. л.
Какао
15 г
Всыпать в пюре разрыхлитель, апельсиновую цедру. Шоколад растопить на водяной бане, добавить к остальным ингредиентам и перемешать. Всыпать муку и какао. Если хотите послаще, то добавьте немного меда. Выложить получившееся тесто в форму, смазанную каплей масла и выпекать 40 минут при 180°. Готовый корж остудить на решетке, разрезать вдоль, чтобы получилось два коржа.
Шаг 3:
Творог 5-9% жирности
250 г
Мёд
2 ч. л.
Кокосовая стружка
10 г
Какао
5 г
Банан
1 шт.
Для крема: смешать МЯГКИЙ творог и мёд. Какао просеять через сито, перемешать. Смазать нижний корж кремом, сверху положить второй корж, обмазать бока и верх торта оставшимся кремом и украсить по желанию.
Между коржей можно положить тонкие ломтики банана. Поставить в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Бисквитный торт с кремом в мультиварке Бисквитный торт с кремом в мультиварке Шоколадный торт с белково масляным кремом Шоколадный торт с белково масляным кремом Шоколадный торт с глазурью пралине Шоколадный торт с глазурью пралине Шоколадный торт с нежным творожным кремом и мандаринами Шоколадный торт с нежным творожным кремом и мандаринами
Шоколадный торт с йогуртовым муссом и эм-энд-эмсами Шоколадный торт с йогуртовым муссом и эм-энд-эмсами Шоколадный торт медовик с черносливом Шоколадный торт медовик с черносливом Шоколадный торт с кусочками шоколада Шоколадный торт с кусочками шоколада Шоколадный торт с малиновым кремом Шоколадный торт с малиновым кремом
Комментарии (3)
16.11.2019 18:31
круто
Комментарий удален
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.05.2024 07:13:16
оценил рецепт Сырный суп с кабачками
взял на заметку рецепт Лепёшки с ветчиной и сыром
21.05.2024 06:52:23
взяла на заметку рецепт Спагетти с говядиной и шампиньонами
21.05.2024 06:51:32
взяла на заметку рецепт Лазанья с мясным фаршем