Гранола

Гранола
КатегорияКонфеты и сладости КухняАмериканская кухня
Время45 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Гранила -традиционный американский завтрак.Такие здоровые завтраки приносят пользу для организма и значительно экономят время.Гранола-это плющеная овсяная крупа с разными вкусными добавками:орехами,сухофруктами​,мёдом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12 г
Жиры 16.64 г
Углеводы 60.73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
420
килокалорий
и 2 нравится
55 добавили себе
61
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяная крупа
2 ст.
Грецкий орех
1 ст.
Изюм светлый
100 г
Кунжут
2 ст. л.
Цукаты
2 ст. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.  
Шаг 1:
Гранола - Шаг 1
Овсяная крупа
2 ст.
Грецкий орех
1 ст.
Изюм светлый
100 г
Кунжут
2 ст. л.
Цукаты
2 ст. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Предварительно моем изюм и сушим .Орехи немного измельчаем.Цукаты я использовала апельсиновые (рецепт я выкладывала),можно заменить любыми сухофруктами.Можно добавлять тыквенные семечки и семечки подсолнуха.Все смешиваем.Добавляем сахар и на противне в духовой шкаф на 40 минут при температуре 150градусов,чтобы не пеклось ,а просушивалось.Каждые 10 минут мешаем.За 20 минут до конца ,добавляем жидкий мёд ,поливая тонкой струйкой и перемешивая.Готовую гранолу оставить остывать в духовке.Гранола прекрасно сочетается с йогуртом ,кефиром ,молоком.Храните в закрытой емкости.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадно-ореховая паста Шоколадно-ореховая паста Клубнично-шоколадная паста Клубнично-шоколадная паста Гранола с арахисовым маслом Гранола с арахисовым маслом Орехи Пекан в карамели Орехи Пекан в карамели
Голландские миндальные плитки Голландские миндальные плитки Гранола из сухофруктов Гранола из сухофруктов Гранола Гранола Гранола Гранола
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.04.2014 22:15:52
добавила рецепт Копчёное сало по-домашнему
взял на заметку рецепт Форель в сливочно-томатном соусе
19.01.2026 13:39:58
оценил рецепт Яичный рулет с мясным фаршем