Подписаться

Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами

Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
3 порции
Просмотров: 2404
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
150 г
Оливковое масло
5 мл
Миндаль
60 г
Мёд цветочный
40 г
Кукурузные хлопья
50 г
Малина
250 г
Абрикос
200 г
Йогурт
300 г

Описание рецепта — Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами:

Невероятно вкусный, полезный и полон витаминов десерт с йогуртом, фруктами и гранолой - поджаренной овсянкой. Такой десерт может украсить любой праздничный стол, он готовиться очень быстро и подается порционно. Но при этом он может служить как хороший легкий, свежий перекус и как плотный завтрак. К тому же такой десерт низкокалорийный что тоже немаловажно, для тех кто придерживается диеты. Главное выбрать хороший кисломолочный йогурт без добавок, так же нужно взять хорошую, проверенной торговой марки, овсянку, после обжаривания и перемешивания с медом она становится в меру сладкая, румяная и хрустящая. Очень хорошо сочетается с легкий йогуртом, фруктами и ягодами. Так что обязательно приготовьте такой десерт. Готовьте с удовольствием.

Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,61 г
Жиры 5,46 г
Углеводы 24,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами - Шаг 1

Для приготовления этого десерта нам понадобиться: абрикосы, малина, овсяные хлопья, кукурузные хлопья, мед, миндаль, кисломолочный йогурт, оливковое масло.

Шаг 2:
Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами - Шаг 2
Овсяные хлопья
150 г

Первым делом приготовим гранолу, нужно взять плющеные овсяные хлопья, мыть их не нужно.

Шаг 3:
Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами - Шаг 3
Оливковое масло
5 мл

К овсяным хлопьям добавить чайную ложку оливкового масла и перемешать руками.

58 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Світлана ЯкубовськаОля ШапетькоAmina ChotchЭвелина ИбрагимоваDashik TeplyashikВалерия ЦареваВалерия РославцеваНаталья АкимоваНаргиза БозжановаИрина ВасиленковаНаталья СмирноваAlena KolpakowaМадина МагомедоваЕлена КанискинаYulia YaОльга ОльгаОльга СоколоваМаru💙Ксения АкулининаНаталья ХХХOlga IМария ЛавришинаАнна БендерскаяElena HvalaНастенька AngelAngela L
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.01.2019 02:24:07
взял на заметку рецепт Молочные коржики
16.01.2019 01:43:39
взял на заметку рецепт Зразы "Птичье молоко"
добавила рецепт Жареный колбасный сыр
16.01.2019 01:28:26
добавил рецепт Яичница с мясом из конины.