Подписаться

Банановый магкейк с маком

Банановый магкейк с маком
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1405
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
190 г
Мука кукурузная
30 г
Мак (семена мака)
10 г
Яичный белок
1 шт.
Банан
80 г
Сахар-песок
5 г
Какао
20 г
Вода
40 мл  

Описание рецепта — Банановый магкейк с маком:

.

Банановый магкейк с маком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,74 г
Жиры 6,03 г
Углеводы 15,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
190 г
Мука кукурузная
30 г
Мак (семена мака)
10 г
Яичный белок
1 шт.
Банан
80 г
Сахар-песок
3 г
❣️Творог, яйца, муку, банан, сахзам смешать в блендере, добавить мак, перемешать, вылить в большую кружку и выпекать в микроволновке на средней мощности 6-8 минут.
Остудить в холодильнике.
Шаг 2:
Какао
20 г
Вода
40 мл
Сахар-песок
2 г
Поливка:
Какао+ сахар залить кипятком.
Это стоит попробовать
Вафли с маком Вафли с маком Лимонные вафли с маком Лимонные вафли с маком ПП Запеканка с маком без муки и манки ПП Запеканка с маком без муки и манки Кекс с маком (или манник). Кекс с маком (или манник).
Творожный кекс с маком и нежным сметанным кремом Творожный кекс с маком и нежным сметанным кремом Творожно-банановый крем Творожно-банановый крем БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ Бананово-кефирное мороженое Бананово-кефирное мороженое
и 7 нравится
68 добавили себе
Комментарии (1)
05.06.2020 11:05
Добрый день! Кукурузную муку можно заменить на другую? Рисовую/цельнозерновую?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2020 05:07:10
взял на заметку рецепт Суп-пюре из шампиньонов со сливкамии
20.09.2020 05:06:40
взяла на заметку рецепт Чанахи
20.09.2020 05:03:08
взял на заметку рецепт Оладьи на сметане