Подписаться

Легкий ягодный десерт с овсянкой

Легкий ягодный десерт с овсянкой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 1657
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сахар ванильный
1 ч. л.
Малина
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяная крупа
2 ст. л.
Молоко коровье
200 мл
Смородина черная
100 г
Мёд
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.

Описание рецепта — Легкий ягодный десерт с овсянкой:

Легкий десерт с ягодами станет отличным блюдом для завтрака или перекуса. Минимум калорий. Идеален для тех, кто хочет порадовать себя чем-то вкусненьким, но хочет остаться в форме.
Можно использовать любые ягоды:клюква, вишня без косточки, красная смородина.
Подойдет и взрослым и детям.

Легкий ягодный десерт с овсянкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,82 г
Жиры 2,83 г
Углеводы 14,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалории
Шаг 1:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 1
Сахар ванильный
1 ч. л.
Малина
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяная крупа
2 ст. л.
Молоко коровье
200 мл
Смородина черная
100 г
Мёд
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Разогреваемдуховку до 180 градусов.
Можно использовать замороженные (предварительно разморозить) или свежие ягоды. Моем и выкладываем их в форму для запекания.
Шаг 2:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 2
Смешиваем сухие ингредиенты.
Шаг 3:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 3
В отдельной миске взбиваем яйцо, молоко и мед.
Шаг 4:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 4
Ягоды посыпаем сухой смесью.
Шаг 5:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 5
Заливаем получившейся молочно-яичной сиесью. Выпекаем в духовке 30 минут.
Шаг 6:
Легкий ягодный десерт с овсянкой - Шаг 6
Готовый десерт украшаем свежими ягодами и листочками мяты. Можно посыпать корицей.
Наслаждайтесь! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Миндально-ягодный десерт Миндально-ягодный десерт Творожный десерт с финиками и фундуком Творожный десерт с финиками и фундуком Десерт с малиной и сливками Десерт с малиной и сливками
Фруктовый десерт с мороженым Фруктовый десерт с мороженым Ягодный парфе с гранолой Ягодный парфе с гранолой Сливочный десерт с клубникой Сливочный десерт с клубникой Шоколадный десерт с мятной начинкой Шоколадный десерт с мятной начинкой
и 6 нравится
85 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой
взяла на заметку рецепт Морской окунь с овощами на пару
взяла на заметку рецепт Творожные пончики в духовке
взяла на заметку рецепт Сальтисон