Подписаться

Смузи с клюквой

Смузи с клюквой
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
7 минут
2 порции
Просмотров: 2325
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яичный белок
1 шт.
Мёд
1 ч. л.
Творог обезжиренный
200 г
Молоко коровье
100 мл
Клюква
50 г
Корица
1 щеп.

Описание рецепта — Смузи с клюквой:

Смузи-густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании.

Смузи с клюквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,61 г
Жиры 4,91 г
Углеводы 6,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Смузи с клюквой - Шаг 1
Яичный белок
1 шт.
Мёд
1 ч. л.
Творог обезжиренный
200 г
Молоко коровье
100 мл
В чашу для блендера выложим творог, молоко, яичный белок и мёд (можно его заменить сахаром) Все это вжик-вжик, на слабой скорости🍒
Шаг 2:
Смузи с клюквой - Шаг 2
Клюква
50 г
Половину нашего творога выложили в чашку. А к другой половине добавим клюкву. Все опять вжик-вжик 🍒
Шаг 3:
Смузи с клюквой - Шаг 3
Корица
1 щеп.
Начинаем выкрадывать смузи. 1 слой - творог+клюква. 2 слой - просто творог. Сверху посыпем корицей
Это стоит попробовать
Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом
Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Смузи с бананами и свеклой Смузи с бананами и свеклой
и 11 нравится
90 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2020 18:51:36
оценила рецепт Сметанный пирог с ежевикой
04.07.2020 18:47:33
оценила рецепт Чашушули
04.07.2020 18:40:45
взял на заметку рецепт Салат на зиму
04.07.2020 18:40:40
взял на заметку рецепт Салат "Пикантный"