Смузи с клюквой

Смузи с клюквой
КатегорияНапитки КухняАмериканская кухня
Время7 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Смузи-густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,61 г
Жиры 4,91 г
Углеводы 6,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалорий
и 12 нравится
97 добавили себе
113
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яичный белок
1 шт.
Мёд
1 ч. л.
Творог обезжиренный
200 г
Молоко коровье
100 мл
Клюква
50 г
Корица
1 щеп.
Шаг 1:
Смузи с клюквой - Шаг 1
Яичный белок
1 шт.
Мёд
1 ч. л.
Творог обезжиренный
200 г
Молоко коровье
100 мл
В чашу для блендера выложим творог, молоко, яичный белок и мёд (можно его заменить сахаром) Все это вжик-вжик, на слабой скорости🍒
Шаг 2:
Смузи с клюквой - Шаг 2
Клюква
50 г
Половину нашего творога выложили в чашку. А к другой половине добавим клюкву. Все опять вжик-вжик 🍒
Шаг 3:
Смузи с клюквой - Шаг 3
Корица
1 щеп.
Начинаем выкрадывать смузи. 1 слой - творог+клюква. 2 слой - просто творог. Сверху посыпем корицей

Тематические подборки

Похожие рецепты

Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Смузи с манго и соевым молоком и семенами чиа и клетчаткой Смузи с манго и соевым молоком и семенами чиа и клетчаткой
Желтые смузи с семенами псиллиума Желтые смузи с семенами псиллиума Персиковый смузи с манго Персиковый смузи с манго Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.02.2024 23:34:14
взяла на заметку рецепт Острая закуска Рафаэлло
21.02.2024 23:32:38
взяла на заметку рецепт Ньокки с соусом Морне