Треска с брокколи

Треска с брокколи
КатегорияРыба и морепродукты КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

🐟

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,77 г
Жиры 5,82 г
Углеводы 3,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалорий
нравится
43 добавили себе
44
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Оливковое масло
50 мл
Треска
400 г
Брокколи
400 г
Перец черный молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Треска с брокколи - Шаг 1
Оливковое масло
50 мл
Треска
400 г
Брокколи
400 г
Перец черный молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Пергаментную бумагу смазать оливковым маслом. Выложить треску, посыпав специями для рыбы. Брокколи посыпать прованскими травами, соль/перец. Запекать в духовке, 160 градусов/15 минут. Приятного аппетита😘🐷

Тематические подборки

Похожие рецепты

Стейк трески с томатным соком в духовке Стейк трески с томатным соком в духовке Запеканка из трески с овощами Запеканка из трески с овощами Диетические Котлетки из трески с морковно-томатным соусом для детей и взрослых. Диетические Котлетки из трески с морковно-томатным соусом для детей и взрослых. Жареный минтай с брокколи Жареный минтай с брокколи
Кальмары с брокколи в воке Кальмары с брокколи в воке Тилапия с брокколи в духовке Тилапия с брокколи в духовке Филе трески с грибами и спаржей Филе трески с грибами и спаржей Треска с помидорами Треска с помидорами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 15:32:50
взял на заметку рецепт Кулич пп
29.03.2024 15:32:20
взял на заметку рецепт ПП кулич
29.03.2024 15:20:53
взял на заметку рецепт Мясные гнезда
29.03.2024 15:13:46
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане