Подписаться

Минтай в сливочном соусе

Минтай в сливочном соусе
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
6 порций
Просмотров: 5747
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Минтай
500 г
Лук-порей
300 г
Смесь итальянских трав
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
2 ст. л.
Сливки 15-17%
350 мл

Описание рецепта — Минтай в сливочном соусе:

Невероятно простое и вкусное блюдо. Приятно порадует Ваш желудок и удивит кошелёк.

Минтай в сливочном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,47 г
Жиры 13,45 г
Углеводы 4,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Минтай в сливочном соусе - Шаг 1
Минтай
500 г
Удаляем все кости и шкурки, режем минтай на крупные кусочки. 🐟 для этого рецепта подойдёт любая другая рыба.
Шаг 2:
Минтай в сливочном соусе - Шаг 2
Лук-порей
300 г
Режем кольцами лук - порей
Шаг 3:
Минтай в сливочном соусе - Шаг 3
Смесь итальянских трав
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
2 ст. л.
В сковородке разогреваем оливковое масло, добавляем чеснок и ваши любимые специи
Шаг 4:
Минтай в сливочном соусе - Шаг 4
В сковородку выкладывает рыбу и жарим минут 5. Потом добавляем порей. Солим, перчим.
Шаг 5:
Минтай в сливочном соусе - Шаг 5
Сливки 15-17%
350 мл
Не слишком жирные сливки добавляем к рыбе. Тушим под закрытой крышкой в течении 20-25 минут.
Шаг 6:
Вот и все! На гарнир отлично подойдёт 🍚 рис
Это стоит попробовать
Минтай в томатном соусе Минтай в томатном соусе Минтай в сметанном соусе с луком и морковью Минтай в сметанном соусе с луком и морковью Хек в сливочном соусе Хек в сливочном соусе Паста с креветками в сливочном соусе Паста с креветками в сливочном соусе
Ламби в сливочном соусе по-доминикански Ламби в сливочном соусе по-доминикански РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Кальмары в сливочном соусе Кальмары в сливочном соусе Минтай в сметанном соусе Минтай в сметанном соусе
и 16 нравится
150 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хек в сметанно-горчичном соусе
23.09.2021 09:38:55
взял на заметку рецепт Помидоры, маринованные с семенами горчицы
23.09.2021 09:31:31
взял на заметку рецепт Куриные котлеты (рубленные)