Подписаться

Рыба в горшочке по-орхидски

Рыба в горшочке по-орхидски
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1673
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горбуша
600 г
Картофель
4 шт.
Сливочное масло
2 ст. л.
Вода
4 ст.
Сливки 20-22%
8 ст. л.
Томатное пюре
4 ч. л.
Огурцы солёные
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.

Описание рецепта — Рыба в горшочке по-орхидски:

Готовим рыба в горшочке по-орхидски. Охрид — город на восточном берегу Охридского озера в Македонии, славится своими великолепными рыбными ресторанами, в которых подают знаменитое македонское блюдо — «рыбу по-охридски». Для этого блюда подойдёт любая морская рыба.
Рыба по-орхидски с овощами, запеченная в горшочке, – насыщенное ароматами вкусное блюдо, максимально нежное и диетическое.

Рыба в горшочке по-орхидски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,91 г
Жиры 2,94 г
Углеводы 8,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
Шаг 1:
Рыба в горшочке по-орхидски - Шаг 1
Горбуша
600 г
Картофель
4 шт.
Сливочное масло
2 ст. л.
Вода
4 ст.
Сливки 20-22%
8 ст. л.
Томатное пюре
4 ч. л.
Огурцы солёные
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Огурцы нарежьте ломтиками. Рыбное филе нарежьте кубиками. Репчатый лук мелко порубите.
Растопите на сковороде слиночное масло и пожарьте на нем лук до прозрачности. Разложите по 4 горшками обжаренный лук и сырой картофель, добавьте перец по вкусу, залейте в каждый горшочек по стакану воды.
Поставьте горшочки в духовку, разогрейте ее до 200 С и готовьте блюдо около 20 минут.
Затем достаньте горшочки из духовки, добавьте в каждый томатную пасту, рыбу и огурцы, влейте сливки и посолите. Закройте крышками, верните в духовку и тушите еще около 20 минут.
Перед подачей посыпать зеленым луком.
Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Запеченная рыба в горшочках Запеченная рыба в горшочках РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Рыба в сырном кляре Рыба в сырном кляре Рыба в горшочке с рисом Рыба в горшочке с рисом
Рыба в томатном соусе Рыба в томатном соусе Белая рыба в винном соусе Белая рыба в винном соусе Рыба по-польски Рыба по-польски Рыба Кичуж в мультиварки Рыба Кичуж в мультиварки
Взяли рецепт на заметку (25)
Любовь РязановаAnna Suh8888 8888Любовь ШаховаВасилиса УточкинаАлексей НестеренкоНаталья МургаВиктория СитниковаНаталия ЕвтееваНаталья ИвкинаНаталья ШаповалАлександра ТокареваАлёна ПанькоЮра СлабецькийВадим ИщериковСветлана СемичАртур ЧерторицкийAлиса АлисаИнна УдинскаяЕкатерина НечаеваИрина КолчинаJa MilaЕлена ФедотоваСофья КобыченковаНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.06.2019 03:34:34
взял на заметку рецепт Суп с галушками и грибами
19.06.2019 03:34:31
взял на заметку рецепт Салат с кальмарами и ветчиной
19.06.2019 03:34:26
взял на заметку рецепт Куриные желудки по-корейски.
19.06.2019 03:34:03
взял на заметку рецепт Печенье Брауни