Подписаться

ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐

ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
3 порции
Просмотров: 1033
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис краснодарский
1 ст.
Минтай
200 г
Приправа для морепродуктов
по вкусу
Мидии
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Осьминог (спрут)
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Куркума молотая
1,4 ч. л.
Соль
по вкусу
Вино белое сухое (столовое)
2 ст. л.
Подсолнечное масло
по вкусу

Описание рецепта — ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐:

Если приготовить строго все по этому рецепту,вы получите сочную,в то же время рассыпчатую паэлью с морепродуктами. В моей семье не очень любят рыбные блюда (наверное заметно,что среди моих рецептов их не много😏),но это всегда съедается быстро😋

ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,04 г
Жиры 0,86 г
Углеводы 21,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
147
килокалорий
Шаг 1:
ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐 - Шаг 1
Рис краснодарский
1 ст.
Минтай
200 г
Приправа для морепродуктов
по вкусу
Мидии
50 г
Кальмар
50 г
Креветки
50 г
Осьминог (спрут)
50 г
Перец болгарский
1 шт.
Куркума молотая
1,4 ч. л.
Соль
по вкусу
Вино белое сухое (столовое)
2 ст. л.
Подсолнечное масло
по вкусу
Рис 🍚 тщательно промыть,обсушить в сите. Выложить в сковородку с прогретым маслом и обжаривать 3-5 минут,чтобы все зерна пропитались маслом. Посыпать куркумой,перемешать и обжаривать 1 минуту. Затем залить 2 стаканами кипятка и варить на слабом огне до полуготовности риса,около 10 минут. Морской коктейль (я брала именно коктейль) 200 грамм разморозить,промыть,обсушить. Рыбу (у меня минтай,можно взять любую морскую рыбу)нарезать небольшими кусочками. К полуготовому рису добавить рыбу,морепродукты и нарезанный мелкими кубиками перец 🌶,по вкусу посолить и поперчить,я добавляю специи для морепродуктов. Перемешать и тушить на слабом огне под крышкой до полной готовности,10-12 минут не перемешивая. Приятного аппетита!😋
Это стоит попробовать
Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами Простая паэлья с морепродуктами Простая паэлья с морепродуктами Паэлья с лобстерами и морепродуктами Паэлья с лобстерами и морепродуктами
Паэлья 🥘 «Барса» с кальмарами, гребешками и креветками . Паэлья 🥘 «Барса» с кальмарами, гребешками и креветками . Паэлья mix Паэлья mix Ризотто с морепродуктами🐟 Ризотто с морепродуктами🐟 Диетическое ризотто с морепродуктами Диетическое ризотто с морепродуктами
и 4 нравится
51 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.05.2020 23:06:43
взял на заметку рецепт Жареный картофель с грибами и баклажанами
27.05.2020 22:48:08
взял на заметку рецепт Пирожки дрожжевые с зеленым луком и яйцом
27.05.2020 22:46:40
взял на заметку рецепт Тесто для пельменей на воде
27.05.2020 22:44:11
взял на заметку рецепт Суп с красной чечевицей и овощами