Подписаться

Стеклянная лапша с морепродуктами

Стеклянная лапша с морепродуктами
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 43
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фунчоза
200 г
Креветка тигровая
100 г
Мидии
100 г
Перец болгарский
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Сок лимона Мейера
2 ч. л.
Соевый соус
5 ст. л.

Описание рецепта — Стеклянная лапша с морепродуктами:

Очень вкусно и быстро👍🏼

Стеклянная лапша с морепродуктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,68 г
Жиры 2,37 г
Углеводы 26,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
Шаг 1:
Фунчоза
200 г
Креветка тигровая
100 г
Мидии
100 г
Перец болгарский
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Сок лимона Мейера
2 ч. л.
Соевый соус
5 ст. л.
Пробуйте очень вкусно )
Шаг 2:
Морепродукты можно взять любые по Вашему желанию и наличию в холодильнике. Можно даже какого-то одного вида, например, только креветки. Размороженные морепродукты замариновать на 20 минут В смеси 2 ст. л. соевого соуса и 2 ст. л. лимонного сока. Я взяла соевый соус ТМ Kikkoman. Пока морепродукты маринуются, отварим рисовую лапшу согласно инструкции
Шаг 3:
Лук, морковь, перец и чеснок нарежем тонкой соломкой.

Обжарить на растительном масле около 2 минут лук.
Шаг 4:
Затем добавить морковь, перец и чеснок и обжаривать около 2 минут.

Добавить морепродукты и обжарить около 5-7 минут.
Шаг 5:
Добавляем лапшу, интенсивно перемешиваем. Затем добавляем 2 ст. л. соевого соуса Kikkoman. Тушим около 2 минут и сразу подаём к столу.
Это стоит попробовать
Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами Простая паэлья с морепродуктами Простая паэлья с морепродуктами Ризотто с морепродуктами🐟 Ризотто с морепродуктами🐟 Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами
Диетическое ризотто с морепродуктами Диетическое ризотто с морепродуктами ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐 ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐 Лапша с овощами и морскими гребешками Лапша с овощами и морскими гребешками Морские гребешки Морские гребешки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пита с салатом из тунца
взяла на заметку рецепт Кукурузные фриттеры с авокадо
взяла на заметку рецепт Драники
взяла на заметку рецепт Пасхальный кулич с изюмом и цедрой