Рыбно-овощные котлетки

Рыбно-овощные котлетки
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Прекрасный вариант ужина для всей семьи! 👌🏼Очень нежные и сочные котлетки, которые не требуют приготовления дополнительного гарнира.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,67 г
Жиры 0,49 г
Углеводы 14,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалорий
и 6 нравится
63 добавили себе
73
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Треска
400 г
Морковь
по вкусу
Лук репчатый
1 гол.
Картофель
4 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
3 ст. л.
Шаг 1:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 1
Треска
400 г
Морковь
по вкусу
Лук репчатый
1 гол.
Картофель
4 шт.
Я брала уже готовое филе трески, которое необходимо предварительно разморозить. Овощи почистить, помыть. Все ингредиенты измельчить с помощью комбайна или мясорубки.
Шаг 2:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 2
Я сначала перекрутила рыбу, а потом все овощи вместе.
Шаг 3:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.
Все смешать в одной миске и добавить яйцо.
Шаг 4:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 4
Мука пшеничная
3 ст. л.
Добавить муку и тщательно перемешать.
Шаг 5:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 5
За счёт добавления муки в фарш, панировка не требуется, просто выкладывайте котлеты (можно прям ложкой) на хорошо разогретую сковороду и жарьте с добавлением масла под крышкой, на среднем огне.
Шаг 6:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 6
Как только образовалась румянная корочка, переверните на другую сторону. Как видите котлеты отлично переворачиваются и хорошо держат форму.
Шаг 7:
Рыбно-овощные котлетки - Шаг 7
Так же можно приготовить их в мультиварке на пару для маленького ребёнка.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рыбные котлеты с сыром на пару в мультиварке Рыбные котлеты с сыром на пару в мультиварке Щучьи котлетки Щучьи котлетки Рыбные котлеты из хека Рыбные котлеты из хека Рыбные котлеты Нежность Рыбные котлеты Нежность
Котлеты из рыбных консервов Котлеты из рыбных консервов Рыбные котлеты из скумбрии с рисом Рыбные котлеты из скумбрии с рисом Рыбные котлеты из трески Рыбные котлеты из трески Рыбные котлеты Рыбные котлеты
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.06.2024 15:57:06
взял на заметку рецепт Салат из огурца и кольраби
19.06.2024 15:57:05
оценил рецепт Салат из огурца и кольраби
19.06.2024 15:38:48
взяла на заметку рецепт Капрезе
19.06.2024 15:38:48
оценила рецепт Капрезе