Печеная камбала с пряностями

Печеная камбала с пряностями
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Филе камбалы (или другой белой рыбы), побрызганное оливковым маслом, натертое смесью специй и запеченное в духовке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,72 г
Жиры 5,22 г
Углеводы 1,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
и 4 нравится
56 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Камбала
4 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,2 ч. л.
Чесночный порошок
0,2 ч. л.
Соль
0,2 ч. л.
Креольская приправа
0,5 ч. л.
Лимон
1 шт.  
Шаг 1:

Разогреть духовку до 200С. Побрызгать противень с краями антипригарным спреем.

Шаг 2:
Печеная камбала с пряностями - Шаг 2
Камбала
4 шт.

Помыть рыбное филе и тщательно обсушить. Положить на приготовленный противень.

Шаг 3:
Оливковое масло
2 ст. л.

Побрызгать каждый кусок филе оливковым маслом.

Шаг 4:
Печеная камбала с пряностями - Шаг 4
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,2 ч. л.
Чесночный порошок
0,2 ч. л.
Соль
0,2 ч. л.
Креольская приправа
0,5 ч. л.

Смешать в маленькой миске паприку с тимьяном, креольской приправой, луковым и чесночным порошком и солью.

Шаг 5:
Печеная камбала с пряностями - Шаг 5

Посыпать каждый кусок филе 1/2 ч. ложки специй и натереть ими поверхность.

Шаг 6:

Запекать около 10 минут.

Шаг 7:
Лимон
1 шт.

Подавать с дольками лимона.

Источник: www.sassysuburbanite.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Камбала под маринадом Камбала под маринадом Судак в томатном соусе Судак в томатном соусе Лапша с овощами и морскими гребешками Лапша с овощами и морскими гребешками Булгур с мексиканской смесью и креветками Булгур с мексиканской смесью и креветками
Камбала запеченная в фольге Камбала запеченная в фольге Дорада с муссом из печёных перцев Дорада с муссом из печёных перцев Атлантическая камбала в соли со сливочным пюре из шпината и спаржей под голландским соусом Атлантическая камбала в соли со сливочным пюре из шпината и спаржей под голландским соусом Камбала с апельсиновым соусом Камбала с апельсиновым соусом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Банановый хлеб
взяла на заметку рецепт Паштет из куриной печени
взяла на заметку рецепт Миндальное печенье
27.05.2024 09:05:39
взял на заметку рецепт ПП морковный торт