Подписаться

Запеканка с тунцом

Запеканка с тунцом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 2397
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Макароны
120 г
Яйцо куриное
1 шт.
Тунец, консерва в масле
170 г
Сыр твердый
1 ст.
Йогурт
0,5 ст.
Петрушка
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Приправа для рыбы
по вкусу
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Запеканка с тунцом:

И макаронами

Запеканка с тунцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,27 г
Жиры 13,07 г
Углеводы 13,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
240
килокалорий
Шаг 1:
Макароны
120 г
Яйцо куриное
1 шт.
Тунец, консерва в масле
170 г
Сыр твердый
1 ст.
Йогурт
0,5 ст.
Петрушка
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Приправа для рыбы
по вкусу
Соль
по вкусу

120 г сухих макарон отвариваем до полуготовности. Отбрасываем на дуршлаг и даем стечь. Затем выкладываем их в форму, добавляем тунец( помятый вилочкой), измельченный лук, петрушку, полстакана натертого сыра, все перемешиваем. Отдельно взбиваем йогурт, я брала 1.8 процента, с яйцом, перчим и солим, затем заливаем наши макароны. Оставшийся сыр трем на верх. Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим нашу запеканку на 15-20 минут. Все готово😋😍

Это стоит попробовать
Запеканка с рыбой и кабачками Запеканка с рыбой и кабачками Салат с тунцом Салат с тунцом Картофельная запеканка с сайрой Картофельная запеканка с сайрой Запеканка из тунца с лапшой Запеканка из тунца с лапшой
Салат Цезарь с тунцом Ахи и каджунской приправой Салат Цезарь с тунцом Ахи и каджунской приправой Салат с тунцом для бутербродов Салат с тунцом для бутербродов Паста с тунцом🍝 Паста с тунцом🍝 Запеканка из пюре с консервированной сардиной. Запеканка из пюре с консервированной сардиной.
и 3 нравится
42 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 09:51:10
взял на заметку рецепт Кабачковые блинчики
10.08.2020 09:50:49
взял на заметку рецепт Кабачковые блины
10.08.2020 09:41:54
взял на заметку рецепт Жаркое из кролика