Подписаться

Плов из Булгура

Плов из Булгура
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
5 порций
Просмотров: 2605
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кукурузное масло
1 ст. л.
Булгур
1,5 ст.
Куркума молотая
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Вода
200 мл  

Описание рецепта — Плов из Булгура:

Вкусный овощной плов из Булгура . Булгур – крупа, хорошо известная в восточных странах, там это один из самых распространенных гарниров к мясным, рыбным и овощным блюдам. Булгур – это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, очищенная от отрубей и измельченная. По внешнему виду булгур напоминает кукурузную крупу, а при варке крупа увеличивается в объеме в три раза, что делает этот вид каши очень доступным и экономичным

Плов из Булгура: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,57 г
Жиры 2,82 г
Углеводы 29,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалория
Шаг 1:
Плов из Булгура - Шаг 1
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Кукурузное масло
1 ст. л.
Лук и морковь мелко порезать и обжарить в небольшом количестве масла.
Шаг 2:
Плов из Булгура - Шаг 2
Булгур
1,5 ст.
Куркума молотая
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Вода
200 мл
Выложить к моркови и луку Булгур , добавить любимые специи и прожарить , периодически помешивая под закрытой крышкой 2-3 минуты . Добавить кипяток и накрыть крышкой , прикрутить огонь и готовить до готовности около 15 минут . Важно! Не переусердствовать с водой, чтобы наш плов получился рассыпчатым . Лучше не долить воды . Плов получается ароматным и очень вкусным !!
Это стоит попробовать
Плов из булгура Плов из булгура Плов из индейки Плов из индейки Плов с булгуром и черносливом Плов с булгуром и черносливом Плов из куриной печени. Плов из куриной печени.
Рисовый плов с грибами Рисовый плов с грибами Рисовый плов с кукурузой Рисовый плов с кукурузой Булгур с лимоном, укропом и чесноком Булгур с лимоном, укропом и чесноком Рисовый плов с кале и сладким картофелем Рисовый плов с кале и сладким картофелем
и 8 нравится
111 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.09.2020 01:01:13
взяла на заметку рецепт Салат с фасолью
29.09.2020 00:30:50
взяла на заметку рецепт Сочники с творогом
28.09.2020 23:58:22
взял на заметку рецепт Сочники с творогом
28.09.2020 23:55:47
взял на заметку рецепт Воздушные творожные кексы