Подписаться

Запечённые постные перцы с булгуром

Запечённые постные перцы с булгуром
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 2038
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский
5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
3 шт.
Булгур
150 г
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Вода
3 ст.

Описание рецепта — Запечённые постные перцы с булгуром:

Хотите разнообразить свой постный обед, или просто скушать что-то легкое - запечённые перцы с булгуром именно то что вы искали!

Запечённые постные перцы с булгуром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,49 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 9,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 1
Перец болгарский
5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
3 шт.
Булгур
150 г
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
В перцах вырезать сердцевину. И отправить в духовку на 15 минут при 200 градусах.
Шаг 2:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 2
Лук нарезать и обжарить на растительном масле.
Шаг 3:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 3
К луку добавить натертую морковь и засыпать булгур.
Шаг 4:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 4
Вода
3 ст.
Добавить воду и тушить . Булгур должен быть немного нетвёрдым.
Шаг 5:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 5
Перцы достать из духовки.
Шаг 6:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 6
Нафаршировать перцы начинкой из булгура. В форму налить немного воды, накрыть фольгой и запекать еще 20 минут.
Шаг 7:
Запечённые постные перцы с булгуром - Шаг 7
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Овощное рагу с булгуром Овощное рагу с булгуром Перец фаршированный булгуром Перец фаршированный булгуром Запеченный сладкий картофель с фасолью Запеченный сладкий картофель с фасолью Фаршированный перец с хлебом Фаршированный перец с хлебом
Фаршированный перец с рисом и индейкой Фаршированный перец с рисом и индейкой Маджадра (чечевица с булгуром) Маджадра (чечевица с булгуром) Плов с булгуром и черносливом Плов с булгуром и черносливом Булгур со спаржей и томатами черри Булгур со спаржей и томатами черри
и 7 нравится
113 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.