Подписаться

Рис со шпинатом и помидорами черри

Рис со шпинатом и помидорами черри
Нравится
41
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 7883
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
1 пуч.
Помидоры черри
8 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Рис Басмати
10 ст. л.

Описание рецепта — Рис со шпинатом и помидорами черри:

Рис басмати с обжаренными помидорами черри, шпинатом и чесноком- вкусное, яркое, полезное и ароматное блюдо! Рис, приготовленный таким образом, можно подавать на гарнир или как вполне самостоятельное блюдо, непременно в горячем виде! Сладость черри, тонкий аромат и рассыпчатая структура риса, пикантная чесночная нотка- это блюдо вам обязательно понравится!

Рис со шпинатом и помидорами черри: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,44 г
Жиры 8,11 г
Углеводы 17,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
152
килокалории
Шаг 1:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится рис басмати, помидоры черри, свежий шпинат, оливковое масло, чеснок, соль, паприка молотая, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 2
Шпинат
1 пуч.

Листья свежего шпината промываем и нарезаем.

Шаг 3:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 3
Помидоры черри
8 шт.

Помидоры черри также моем, вырезаем плодоножки и нарезаем каждый помидор на четвертинки.

Шаг 4:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 4
Оливковое масло
3 ст. л.

В сковороду наливаем оливковое масло, ставим на огонь и выкладываем в масло нарезанные помидоры.

Шаг 5:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 5

На среднем огне обжариваем помидоры около двух минут, периодически перемешивая.

Шаг 6:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 6
Чеснок
1 зуб.

Добавляем измельчённый чеснок.

Шаг 7:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 7

Обжариваем около минуты.

Шаг 8:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 8

Выкладываем к помидорам подготовленный шпинат.

Шаг 9:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 9

Перемешиваем шпинат и помидоры.

Шаг 10:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 10
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Накрываем сковороду крышкой и на медленном огне даём шпинату протомиться около 3 минут- он станет мягким и значительно уменьшится в объёме. Добавляем соль, чёрный молотый перец и молотую паприку.

Шаг 11:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 11
Рис Басмати
10 ст. л.

Заранее отвариваем до готовности в подсоленной воде рис басмати. Сливаем воду с риса и пересыпаем его в сковороду.

Шаг 12:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 12

Перемешиваем рис, прогреваем на медленном огне минуту, снимаем сковороду с плиты и подаём блюдо в горячем виде на обед!

Шаг 13:
Рис со шпинатом и помидорами черри - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Булгур со спаржей и томатами черри Булгур со спаржей и томатами черри Ризотто с соусом песто и помидорами Ризотто с соусом песто и помидорами Рис басмати со шпинатом в мультиварке Рис басмати со шпинатом в мультиварке Омлет со шпинатом и сыром Омлет со шпинатом и сыром
Чечевица с грибами и помидорами Чечевица с грибами и помидорами Бурый рис с грибами под сырной корочкой Бурый рис с грибами под сырной корочкой Ризотто Каприз Ризотто Каприз Омлет со шпинатом и грибами Омлет со шпинатом и грибами
и 37 нравится
197 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2020 18:51:36
оценила рецепт Сметанный пирог с ежевикой
04.07.2020 18:47:33
оценила рецепт Чашушули
04.07.2020 18:40:45
взял на заметку рецепт Салат на зиму
04.07.2020 18:40:40
взял на заметку рецепт Салат "Пикантный"