Подписаться

Зеленая фасоль с грецкими орехами

Зеленая фасоль с грецкими орехами
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 2568
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
3 зуб.
Грецкий орех
50 г
Сливочное масло
50 г
Лук репчатый
1 шт.
Фасоль зелёная
500 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимон
0,5 шт.

Описание рецепта — Зеленая фасоль с грецкими орехами:

Предлагаю вам для разнообразия приготовить очень питательное и вкусное блюдо из зеленой стручковой фасоли. И не обязательно ждать урожая свежей фасоли, сейчас стручковую фасоль можно купить в ближайшем супермаркете, правда замороженную, но вкусовых качеств она особо не теряет. У меня всегда в запасе есть пакетик такой фасоли, вот для таких простых и быстрых блюд. Такое блюдо можно подать как на гарнир, так и в качестве отдельного самостоятельного блюда. Просто и вкусно, попробуйте и вы!

Зеленая фасоль с грецкими орехами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,55 г
Жиры 9,8 г
Углеводы 7,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
Шаг 1:
Зеленая фасоль с грецкими орехами - Шаг 1

Для приготовления возьмите зеленую фасоль (у меня замороженная), грецкие орехи, лимон, лук репчатый, чеснок, соль, перец.

Шаг 2:
Зеленая фасоль с грецкими орехами - Шаг 2
Чеснок
3 зуб.

Измельчите 2-3 зубчика чеснока.

Шаг 3:
Зеленая фасоль с грецкими орехами - Шаг 3
Грецкий орех
50 г

Грецкие орехи порубите или измельчите при помощи скалки. Удобно это делать при помощи пакета.

91 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Дмитрий КриушенкоSvitlana KorovaichukТатьяна КузаковаMary ChernishevaRina 🤗Иван СоловьевMaria PetrovaВиктория РадченкоPolina MikhailetsMasha SaffoElena OsipovaНаталья АкимоваТамара Губенкова (Мельник)Нина АлександроваЕлена КанискинаKate MozyrJa MilaТатьяна ЛачиноваЯрослав КравченкоПетрова ЕкатеринаGulnara KurbanovaEkaterina EgorovaАнастасия KaНина МихайличенкоВалерия РославцеваАнютка Консулова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
18.02.2019 14:29:28
взял на заметку рецепт Творожная запеканка в микроволновой печи
18.02.2019 14:29:06
оценил рецепт Домашняя буженина
18.02.2019 14:29:02
взял на заметку рецепт Домашняя буженина
18.02.2019 14:27:15
взяла на заметку рецепт Куриное филе запечённое с овощами.
18.02.2019 14:27:04
взял на заметку рецепт Творожная запеканка