Зеленая фасоль с грецкими орехами
| Категория | Гарниры | Кухня | Русская кухня |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Среда, 30 декабря 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Предлагаю вам для разнообразия приготовить очень питательное и вкусное блюдо из зеленой стручковой фасоли. И не обязательно ждать урожая свежей фасоли, сейчас стручковую фасоль можно купить в ближайшем супермаркете, правда замороженную, но вкусовых качеств она особо не теряет. У меня всегда в запасе есть пакетик такой фасоли, вот для таких простых и быстрых блюд. Такое блюдо можно подать как на гарнир, так и в качестве отдельного самостоятельного блюда. Просто и вкусно, попробуйте и вы!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,55 г Жиры 9,8 г Углеводы 7,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 12 нравится97 добавили себе
113
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 3 зуб. |
| 50 г | ||||
| 50 г |
| 1 шт. | ||||
| 500 г |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 0,5 шт. |
Шаг 1:
Для приготовления возьмите зеленую фасоль (у меня замороженная), грецкие орехи, лимон, лук репчатый, чеснок, соль, перец.
Шаг 2:
| 3 зуб. |
Измельчите 2-3 зубчика чеснока.
Шаг 3:
| 50 г |
Грецкие орехи порубите или измельчите при помощи скалки. Удобно это делать при помощи пакета.
