Овощное пюре с легким салатом со сметаной .

Овощное пюре с легким салатом со сметаной .
КатегорияГарниры КухняРусская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Отличное обеденное блюдо для вегетарианца.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,93 г
Жиры 3,74 г
Углеводы 16,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
113
килокалорий
4 добавили себе
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Картофель
4 шт.
Морковь
1 г
Сыр твердый
100 г
Сметана
1 ст. л.
Пекинская капуста
4 стеб.
Миндаль
50 г
Помидоры черри
5 г
Шаг 1:
Соль
по вкусу
Картофель
4 шт.
Морковь
1 г
Чистим картошку и морковку,варим до состояния пюре.
Шаг 2:
Сыр твердый
100 г
Сметана
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Пекинская капуста
4 стеб.
Миндаль
50 г
Помидоры черри
5 г
Пока наши овощи вариться мы,моем овощи.Нарезаем Черри,капусту.Выкладываем овощи в тарелку.выкладываем сметану.Сыр натираем на мелкой терке.Выкладываем в салатницу.Миндаль лучше раздробить.Добавляем миндаль в салат.Соль по вкусу.Можно добавить немного зелени.
Шаг 3:
Наши овощи сварились,делаем пюре,бульон переливаем в отдельную мисочка и добавляем в пюре,можно добавить сливочного масла.
Шаг 4:
Приятного аппетита🌸

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с кабачками и капустой Овощное рагу с кабачками и капустой Картофельное пюре с курицей и грибами Картофельное пюре с курицей и грибами Картофельное пюре с салом и луком Картофельное пюре с салом и луком Картофельное пюре с пармезаном и мускатным орехом Картофельное пюре с пармезаном и мускатным орехом
Картофельное пюре с укропом и чесноком Картофельное пюре с укропом и чесноком Овощное пюре с огурцами Овощное пюре с огурцами Картофельные котлеты с грибной подливкой Картофельные котлеты с грибной подливкой Гороховое пюре с копчёной грудинкой и луком Гороховое пюре с копчёной грудинкой и луком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.10.2025 17:38:23
взяла на заметку рецепт Пирог с мясом «Легче не бывает»
14.10.2025 16:53:05
оценил рецепт Вкусный Манник без муки
14.10.2025 16:25:36
взял на заметку рецепт Курица с рисом в духовке
14.10.2025 15:36:19
оценила рецепт Сочники
14.10.2025 15:36:18
взяла на заметку рецепт Сочники