Подписаться

Омлет со спаржей

Омлет со спаржей
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 268
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спаржа
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко коровье
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Омлет со спаржей:

.

Омлет со спаржей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,55 г
Жиры 8,17 г
Углеводы 1,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
Шаг 1:
Спаржа
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко коровье
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
по вкусу
Взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец.
Разогрейте сковороду и сложите на неё стручки спаржи. Залейте их взбитой массой.
Выпекайте омлет с одной стороны, увидите, что края омлета поджарились - переворачивайте на другую сторону. И еще пару минут до готовности. Горячий омлет со спаржей подавайте к столу.
Это стоит попробовать
Омлет со шпинатом и грибами Омлет со шпинатом и грибами Ризотто со спаржей Ризотто со спаржей Булгур со спаржей и томатами черри Булгур со спаржей и томатами черри Омлет Фриттата с сыром и спаржей Омлет Фриттата с сыром и спаржей
Омлет со шпинатом и сыром Омлет со шпинатом и сыром Фриттата со спагетти и шпинатом Фриттата со спагетти и шпинатом Омлет со шпинатом и брынзой Омлет со шпинатом и брынзой Ризотто со спаржей Ризотто со спаржей
Взяли рецепт на заметку (8)
Виктория Красникова8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякEa EaСветлана СмовзюкАлексей НестеренкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.11.2019 19:50:40
взяла на заметку рецепт Салат из свёклы с ананасом
20.11.2019 19:39:39
взяла на заметку рецепт Салат с копчёным окорочком Коронный
20.11.2019 19:36:34
взяла на заметку рецепт Салат с креветками и красной икрой
20.11.2019 19:35:56
взяла на заметку рецепт Фрикадельки на шпажках в слоёном тесте