Подписаться

Жареная цветная капуста

Жареная цветная капуста
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 1201
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Мука пшеничная
6 ст. л.
Сухари панировочные
1 ст.
Сыр твердый
60 г
Карри
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Жареная цветная капуста:

Как приготовить самую вкусную цветную капусту в мире?
Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту!
Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить!

Жареная цветная капуста: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,74 г
Жиры 4,52 г
Углеводы 15,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
Шаг 1:
Капуста цветная
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Мука пшеничная
6 ст. л.
Сухари панировочные
1 ст.
Сыр твердый
60 г
Карри
0,5 ч. л.
Кочан капусты разбери на соцветия, помести в кастрюлю, залей водой, слегка посоли и поставь на огонь. После закипания вари капусту 5 минут, а потом откинь на дуршлаг.
В глубокой миске взбей яйца с карри, добавь к ним небольшую щепотку соли и муку. Перемешивай до получения однородной массы.
В отдельной посуде смешай панировочные сухари с тертым сыром.
Каждое соцветие капусты обмакивай в кляр, а потом обваливай в подготовленной панировке. Жарь на хорошо разогретой сковороде в умеренном количестве масла до румяной корочки, заатем переверни на другую сторону.
Получается оболденная сырная корочка, вкусно — не то слово! Отличный гарнир хоть к мясу, хоть к рыбе, или просто так похрустеть! Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Цветная капуста с йогуртом и специями Цветная капуста с йогуртом и специями Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста Цветная капуста в кляре Цветная капуста в кляре Цветная капуста, запеченная с пармезаном Цветная капуста, запеченная с пармезаном
Цветная капуста, поджаренная в сухариках Цветная капуста, поджаренная в сухариках Печеная цветная капуста в остром соусе Печеная цветная капуста в остром соусе Цветная капуста с сыром Цветная капуста с сыром Цветная капуста с яблоками Цветная капуста с яблоками
и 3 нравится
64 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Lohikeitto - сливочный рыбный суп!
08.07.2020 15:24:37
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты и картофеля
08.07.2020 15:23:44
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты и картофеля
08.07.2020 15:23:39
взял на заметку рецепт Цукини брауни
08.07.2020 15:23:38
оценил рецепт Цукини брауни