Подписаться

Стручковая фасоль с кунжутом

Стручковая фасоль с кунжутом
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 282
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Фасоль зелёная
400 г

Описание рецепта — Стручковая фасоль с кунжутом:

Стручковая фасоль с кунжутом

Стручковая фасоль с кунжутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,9 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалории
Шаг 1:
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Фасоль зелёная
400 г
1. Разогреть на сковороде оливковое масло, положить замороженную фасоль и обжаривать до готовности, примерно, 10-12 минут (некоторые стручки можно подрумянить). Посолить и поперчить. Снять с огня.

2. Мелко нарезать чеснок или пропустить его через пресс, добавить к готовым стручкам.

3. Посыпать готовое блюдо кунжутом.
Это стоит попробовать
Зеленая фасоль с кунжутом Зеленая фасоль с кунжутом Стручковая фасоль с лисичками Стручковая фасоль с лисичками Стручковая фасоль с яйцом Стручковая фасоль с яйцом Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком
Стручковая фасоль в южном стиле Стручковая фасоль в южном стиле Фасоль с грибами Фасоль с грибами Зеленая фасоль с миндалем Зеленая фасоль с миндалем Стручки фасоли под кунжутным соусом. Стручки фасоли под кунжутным соусом.
Взяли рецепт на заметку (36)
Marry JaneЯна ЯкуткоAnna BohdanЮлия СоловьеваАнна NВиктория ЖилинаНастя Алексееваannajabłońska jabłońskaСветлана СмовзюкМаргарита ЗайцеваBella  Сергей ОмельченкоАлина СоловьеваEvgenia PopovaСветлана СмирноваElena KozyrevaRoman ZhukovAnna RedkoborodayaТаня ТаняЮлия ИвановаНаталья ТелегинаЕкатерина ОвечкинаЕлена ИвановаAnna MiansaryanОлеся ....🦋Рамида Бабашова🦋
Показать всех
Комментарии (1)
Огромное спасибо. Прекрасный рецепт
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт МЯСНОЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ
30.03.2020 14:06:28
взяла на заметку рецепт Холодный суп из щавеля
30.03.2020 14:06:11
взяла на заметку рецепт Картофель с куриным филе в сметане