Подписаться

Стручковая фасоль с кунжутом

Стручковая фасоль с кунжутом
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1343
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Фасоль зелёная
400 г

Описание рецепта — Стручковая фасоль с кунжутом:

Стручковая фасоль с кунжутом

Стручковая фасоль с кунжутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,9 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалории
Шаг 1:
Перец черный молотый
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Фасоль зелёная
400 г
1. Разогреть на сковороде оливковое масло, положить замороженную фасоль и обжаривать до готовности, примерно, 10-12 минут (некоторые стручки можно подрумянить). Посолить и поперчить. Снять с огня.

2. Мелко нарезать чеснок или пропустить его через пресс, добавить к готовым стручкам.

3. Посыпать готовое блюдо кунжутом.
Это стоит попробовать
Зеленая фасоль с кунжутом Зеленая фасоль с кунжутом Стручковая фасоль с лисичками Стручковая фасоль с лисичками Стручковая фасоль с яйцом Стручковая фасоль с яйцом Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком
Стручковая фасоль в южном стиле Стручковая фасоль в южном стиле Фасоль с грибами Фасоль с грибами Зеленая фасоль с миндалем Зеленая фасоль с миндалем Стручки фасоли под кунжутным соусом. Стручки фасоли под кунжутным соусом.
и 8 нравится
67 добавили себе
Комментарии (1)
Огромное спасибо. Прекрасный рецепт
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2021 23:51:16
оценил рецепт Тушеная капуста
22.09.2021 23:45:52
взял на заметку рецепт Маринованные шампиньоны
22.09.2021 23:45:52
оценил рецепт Маринованные шампиньоны
22.09.2021 23:43:28
взял на заметку рецепт Квашеная капуста по-грузински, или мжаве