Тофу во фритюре

Тофу во фритюре
КатегорияГарниры КухняЯпонская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Любимый ингредиент японской кухни - творог тофу, полезный и вкусный продукт. Попробуйте приготовить это блюдо, которое, за счет скорости приготовления,сохраняет все питательные вещества ингредиентов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,35 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 8,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалорий
и 3 нравится
25 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Опёнок
100 г
Тофу (соевый творог)
200 г
Кунжутное масло
20 мл
Перец болгарский
0,5 шт.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар-песок
2 ч. л.
Кунжут
2 г  
Шаг 1:
Тофу во фритюре - Шаг 1
Опёнок
100 г
Тофу (соевый творог)
200 г

Тофу нарезать на достаточно крупные кусочки. Грибы очистить.

Шаг 2:
Тофу во фритюре - Шаг 2
Кунжутное масло
20 мл

Нагреть кунжутное масло и обжарить на нем тофу до золотистой корочки,добавить грибы и обжарить.

Шаг 3:
Тофу во фритюре - Шаг 3
Перец болгарский
0,5 шт.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар-песок
2 ч. л.
Кунжут
2 г

Сделать соус из соевого соуса, сахара и измельченного красного перца,влить в тофу. Немного подержать на огне, пока слегка не выпарится. Подавать, посыпав белым кунжутом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тофу с вареным яйцом Тофу с вареным яйцом Картофельные котлеты с рисом Картофельные котлеты с рисом Цветная капуста в кляре Цветная капуста в кляре Спагетти с чесноком и зеленью Спагетти с чесноком и зеленью
Корень лотоса во фритюре с солью Корень лотоса во фритюре с солью Жареные брокколи с тофу Жареные брокколи с тофу Грибная запеканка с тофу Грибная запеканка с тофу Маринованный в имбире тофу с овощами. Маринованный в имбире тофу с овощами.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.05.2024 01:41:14
оценил рецепт Пышный омлет в духовке
27.05.2024 01:34:56
взяла на заметку рецепт Банановые маффины
взял на заметку рецепт Спагетти с фаршем
взял на заметку рецепт Бризоль с фаршем