Вареный рис с хидзики
| Категория | Гарниры | Кухня | Японская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 14 июня 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Здоровый и полезный рецепт сытного гарнира
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12,91 г Жиры 3,64 г Углеводы 61,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 30 г |
| 200 мл | ||||
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 ст. л. |
| 3 ст. л. | ||||
| 2 ст. |
| 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 30 г |
Хидзики промыть проточной водой, слить.
Шаг 2:
| 200 мл | ||
| 3 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 3 ст. л. |
Нагреть бульон,добавить саке, мирон, мед и соевый соус. Варить хидзики, пока не выпарится большая часть воды.
Шаг 3:
| 2 ст. | ||
| 1 ч. л. |
Выложить хидзики к вареному рису, перемешать. Посыпать семенами белого кунжута
