Подписаться

Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном

Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
6 порций
Просмотров: 2185
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис коричневый
3 ст.
Бобы
1 ст.
Базилик сушеный
1 ч. л.
Кориандр молотый
1 г
Тмин
0,5 г
Цедра лимона
по вкусу
Оливковое масло
0,2 ст.
Чеснок
1 зуб.
Лимонный сок
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном:

Вкусное весеннее блюдо с тонким лимонным вкусом, приготовление которого займет не больше 5 минут. Прекрасный гарнир с риса и бобов с нежной заправкой.

Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,8 г
Жиры 8,86 г
Углеводы 65,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
385
килокалорий
Шаг 1:
Рис коричневый
3 ст.

Сварите рис согласно инструкции. Должно получиться 3 стакана готового риса.

Шаг 2:
Бобы
1 ст.
Базилик сушеный
1 ч. л.
Кориандр молотый
1 г
Тмин
0,5 г
Цедра лимона
по вкусу

Добавьте бобы, базилик, специи и цедру одного лимона.

Шаг 3:
Оливковое масло
0,2 ст.
Чеснок
1 зуб.
Лимонный сок
1 ст. л.

Смешайте в миске оливковое масло, лимонный сок, чеснок.

Шаг 4:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 5:
Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном - Шаг 5

Смешайте рис, бобы, специи и чеснок.

Шаг 6:
Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном - Шаг 6

Чем дольше стоит рис, тем глубже и насыщеннее его вкус и аромат.

Приятного аппетита!

Источник: www.runningtothekitchen.com
Это стоит попробовать
Рис с капустой кале и сладким картофелем Рис с капустой кале и сладким картофелем Рис с луком и яйцами Рис с луком и яйцами Рис с белыми грибами и луком Рис с белыми грибами и луком Рис с яйцом и овощами Рис с яйцом и овощами
Рис с беконом и яйцами Рис с беконом и яйцами Дикий рис с овощами Дикий рис с овощами Рис с кунжутом и чесноком Рис с кунжутом и чесноком Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (6)
Анастасия ИвенскаяNuta ReyIrochka PНина НазшуноваНаташа СухихИрина Козлова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.08.2019 04:44:47
взял на заметку рецепт Воздушные отбивные из куриной грудки
взяла на заметку рецепт Вафельный торт "Грильяж"
23.08.2019 04:14:21
взял на заметку рецепт Яблочная шарлотка с корицей
23.08.2019 04:09:54
взяла на заметку рецепт Рассольник с рисом
23.08.2019 04:08:38
оценила рецепт Бисквитный рулет с клубникой