Репка, томленая в соевом соусе.

Репка, томленая в соевом соусе.
КатегорияГарниры КухняЯпонская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Друзья! Наконец найдена замена жареному картофелю для тех, кто хочет сэкономить на калориях! Встречайте жареную репу! Немного терпкая на вкус, в соевом соусе она просто превращается в деликатес.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,46 г
Жиры 6,24 г
Углеводы 7,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
нравится
57 добавили себе
60
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Репа
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Чеснок
2 зуб.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Шаг 1:
Репка, томленая в соевом соусе. - Шаг 1
Репа
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Чеснок
2 зуб.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Для этого простого блюда нам понадобятся три репки, старайтесь выбирать проверенный сорт, она не должна горчить, просто на вкус должна напоминать редис. Далее, нам нужен зелёный лук, чеснок, соевый соус, коричневый сахар, оливковое масло для жарки.
Шаг 2:
Репка, томленая в соевом соусе. - Шаг 2
Отварим подрезанную кубиками репку в воде в течение 10 минут.
Шаг 3:
Репка, томленая в соевом соусе. - Шаг 3
В это время пассеруем зелёный лук с чесноком на оливковом масле.
Шаг 4:
Репка, томленая в соевом соусе. - Шаг 4
Откинутую на дуршлаг репку отправим к луку и чесноку. Вольём соевый соус, добавим сахар, накроем крышкой и потомим пять минут. Затем откроем крышку и выпарим лишнюю жидкость.
Шаг 5:
Репка, томленая в соевом соусе. - Шаг 5
Подаём жареную репку с лимоном. Приятного всем аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Спагетти с фаршем в томатном соусе Спагетти с фаршем в томатном соусе Фарш индейки в имбирном соусе Фарш индейки в имбирном соусе Грибы в соусе Амазу Грибы в соусе Амазу луковые котлеты в томатном соусе луковые котлеты в томатном соусе
Спаржа с тофу в лимонном соусе Спаржа с тофу в лимонном соусе Чечевица с кешью и маринованными грибами Чечевица с кешью и маринованными грибами Брюссельская капуста в бальзамическом соусе Брюссельская капуста в бальзамическом соусе Шампиньоны с луком в сметанном соусе Шампиньоны с луком в сметанном соусе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 17:25:25
взяла на заметку рецепт Биточки с чечевицей и фарша.
30.05.2024 17:25:22
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом.
30.05.2024 17:25:13
взяла на заметку рецепт Витаминный салат с красной капустой и колбаской.
30.05.2024 17:24:28
взяла на заметку рецепт Вегетарианский овощной суп