Подписаться

ПП Мясо с овощами в сметанном соусе

ПП Мясо с овощами в сметанном соусе
КатегорияМясо КухняРусская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Простой и вкусный ПП рецепт. На гарнир я добавила горошек с мягким обезжиренным творогом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,03 г
Жиры 3,92 г
Углеводы 3,55 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
и 14 нравится
138 добавили себе
156
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говядина
300 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Брокколи
200 г
Капуста цветная
200 г
Сметана 15%
2 ст. л.
Укроп
1 стеб.
Петрушка
1 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Говядина
300 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Брокколи
200 г
Капуста цветная
200 г
Мясо порезать на небольшие кусочки и выложить на разогретую антипригарную сковороду, накрыть крышкой и тушить минут 7. Далее добавить нарезанные помидоры, цветную капусту и брокколи, добавить немного воды, накрыть крышкой и потушить на небольшом огне. Я ещё добавила специи для мяса.
Шаг 2:
Сметана 15%
2 ст. л.
Укроп
1 стеб.
Петрушка
1 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мелко нарезать зелень, добавить её в сметану, затем добавить 100 мл воды, перемешать, посолить, поперчить и залить этой смесью мясо с овощами. Накрыть крышку и тушить примерно 25 мин.
Это стоит попробовать
Мясо с овощами в пергаменте Мясо с овощами в пергаменте Свинина с овощами в кисло-сладком соусе Свинина с овощами в кисло-сладком соусе Свинина, запечённая с овощами и острым соусом Свинина, запечённая с овощами и острым соусом Говядина с овощами в духовке 🥩 Говядина с овощами в духовке 🥩
Тушеное мясо с овощами Тушеное мясо с овощами Лёгкое свиное, тушеное с овощами в сметане Лёгкое свиное, тушеное с овощами в сметане Кролик с овощами в сметане в духовке Кролик с овощами в сметане в духовке Свинина с овощами в банке в духовке запеченная Свинина с овощами в банке в духовке запеченная
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.10.2022 22:33:27
взял на заметку рецепт Овсяноблин с ветчиной !
04.10.2022 22:31:19
взял на заметку рецепт Необычная Овсянка с яйцом и сыром
04.10.2022 22:05:48
взял на заметку рецепт Тыквенный пирог
04.10.2022 21:51:16
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи